文档介绍：为自己喝彩心理健康教育图注:尽管身外的天幕是如此的阴暗,那几把染满丽日阳光的晴雨伞还是显出了亭亭伫立之美。它们,从来都在竭力为自己喝彩!1精选ppt(左)食堂饭菜不合胃口?(右)他們連吃的都沒有2精选ppt(左)生气某人有名牌耐克而你没有?(右)他只有一种牌子。3精选ppt(左)你觉得父母的唠叨与关怀让你很受不了?(右)而他一无所有。4精选ppt(左)觉得上课很累很枯燥吗?(右)他們呢?5精选ppt当你想要放弃的時候,想想照片中的这位先生。6精选ppt现在对心理健康的标准是这样定义的:一、具有充分的适应力;二、能充分地了解自己,并对自己的能力做出适度的评价; 三、目标切合实际;四、不脱离现实环境; 五、能保持良好的人际关系; 六、能适度地发泄情绪和控制情绪;7精选ppt摆脱忧郁情绪的方法:1、不要为自己寻找借口2、分散你的注意力3、相信自己,也相信他人4、计划一些积极有益的活动,应付枯燥的生活5、向朋友诉说自己的烦恼6、运动是自救的基础8精选ppt一、从几则真实的事例谈起事例一:不久前,登陆一学校主页后,发现有一栏目叫“在线沟通”,其中有一小栏目叫“心理天地”。里面有这样的一段对话——天煞孤星:生存!到底为了啥?(过客)答复:那我倒想问你一个问题,你确定了你的人生目标了吗?我觉得我们不应该为生存而生存,而是要在生存的过程中获得一些人生价值。天煞孤星:目标?好似山峰一样,一个比一个高!9精选ppt我平常学****成绩很好,总是全校的第一名,同学们都很羡慕我,说我是天才,但他们根本不知道,我内心实际上并不为此感到快乐。我其实一直很羡慕我们班的一个同学,她虽然成绩不好,但是能歌善舞,而且很会开玩笑,我内心一直希望能够像她一样,成为学校文艺汇演时的明星,但又担心在这方面投入太多的时间会影响学****有时,我很悲观,觉得自己的命运注定了就只能在学****上有些成就,多么希望有什么神奇的药物能让我一夜之间就变成她那样啊!你有什么办法能帮我吗?事例二:一位品学兼优的同学的求助信——10精选ppt