文档介绍：早上七点和晚上七点吃配方奶;上午十点左右吃鸡蛋羹(拌虾皮粉或鱼泥)加一个馒头;中午十二点左右吃烂饭(拌胡萝卜/豆腐/碎肉/碎菜/等等);下午三点左右吃水果(苹果/香蕉/葡萄/弥猴桃/等等);下午四点左右吃面条/米粉;五点左右吃点心(馒头/蛋糕/小饼干/);我宝宝一天也是顶多吃四百毫升奶,:奶粉上午6时、晚10时各1次上午10时,稠粥或菜肉粥1小碗,菜泥3〜4汤匙,,牛奶、豆浆或豆腐脑等,100克/次晚6时,面片或烂面条1小碗辅助食物:1水、果汁、水果泥等,任选1种,120克/次,上午10时2浓缩鱼肝油:2次/日,3滴/次3各种蔬菜、肉末、肉汤、碎肉等,适量,下午 6时-1蛋类及其制品,可在上午6时添加,,零食不要吃得过多。菜名:凤梨鱼片原料:银鳕鱼、凤梨、蛋清、精制油、盐、白糖、黄酒、水淀粉。制作:银鳕鱼肉切成片状,用盐、蛋清、水淀粉上浆拌匀。凤梨去皮切成片。炒锅上火放油烧至三成熟,入鱼片滑油,放入凤梨片同滑油,捞出,沥干。留少许油的炒锅中放入少许汤水,加盐、味精、黄酒、白糖烧开,倒入鱼片和凤梨片,勾芡翻炒均匀,淋油起锅即可。菜名:黑木耳炒茄子原料:茄子、黑木耳、盐、精制油。制作:把茄子洗净后切成茄子丝,然后用少许的盐腌一下,再拧干水分。把黑木耳水发后切成小丝。炒锅上火,倒入油四成熟后,放入原料翻炒至熟即可。菜名:冬瓜开洋汤原料:冬瓜、开洋、盐、油。制作:把冬瓜洗净后切成块。炒锅加水烧热,放入开洋煮开后倒入冬瓜,放盐、油煮熟后即可。营养价值:鱼富含优质蛋白质,开洋含钙量丰富。清淡的口味、细软的食物、易于消化吸收,是这套套餐的特点。菜名:菠菜土豆泥原料:菠菜半棵、去皮土豆100克、熟蛋黄半个、去油高汤30ml。制作:先将菠菜洗净、切碎,加入去油高汤,放入果汁机打碎;用汤匙压碎熟蛋黄备用;去皮土豆切丁入锅蒸熟,加入菠菜汁,搅拌成泥状后再蒸两分钟;食用的时候再将碎蛋黄洒在菠菜土豆泥上,就可以喂给宝宝吃了。菜名:玉米浓汤原料:准备玉米酱3汤匙、绞鸡肉、生粉、鸡高汤100ml。制作:先把鸡骨架熬高汤备用。将玉米酱加入高汤,搅拌均匀,用小火慢慢煮;煮沸后,边搅边加入绞鸡肉,直到汤再度沸腾,加入适量盐调味,加入水淀粉勾芡即可。菜名:花样鸡蛋原料:鸡蛋1个,蛋黄酱4克,切碎的芹菜少许。制作:把鸡蛋放入锅内,并放入足够的水煮,开锅后煮10分钟左右,煮熟后剥去皮并切成两半,把蛋黄取出与蛋黄酱混和后填入蛋白槽内,再撒上少许芹菜末。菜名:蔬菜猪肝泥原料:切碎的猪肝8克,切碎的胡萝卜4克,切碎的菠菜2克,白酱油4克,牛奶5克。制作:把胡萝卜煮软研碎,把菠菜叶加少许盐煮后切碎,然后和切碎的猪肝、胡萝卜泥一起放入锅内,加入白酱油后用微火煮,停火前加入牛奶。菜名:鸡肉菜汤原料:鸡肉末4克,切碎的葱头4克,鸡架汤少许制作:把鸡肉末放容器内研碎至光滑为止,然后把鸡肉、碎葱头一起放入锅内,并加入鸡架汤煮成粘稠状。菜名:什锦果泥原料:哈蜜瓜两汤匙;香瓜两汤匙;香蕉1/4根制作:将所有水果洗净去皮;再用汤匙刮取果肉,然后压碎成泥状即可二、花生(芝麻)粥原料:花生、粥、芝麻做法:将花生或芝麻炒熟后,用擀面杖碾成细粒状,加入煮好的粥中搅拌,再放入少量精盐,即成营养味美的花生(芝麻)粥。三、绿豆粥原料