文档介绍：优生优育孕期保健和优生 21世纪以来我们不能只注重胎儿的发育体重, 更要关注如何生养一个聪明健康、活泼可爱的宝宝, 那么怎们才能做到优生呢? 选择最佳生育时间和年龄最佳的生育年龄是: 24--29 岁,这时的身体方面发育完成。健康,精力旺盛。最佳的生育时间、 7--9 月份。这是气候宜人,还有就是各种的、蔬菜水果、特别丰富。加强营养如果发现自己怀孕了, 因为再怀孕的头 3个月时是胎儿、发熨大脑的时候、不能只想着我不喜欢吃就不吃、这样会造成胎儿脑细胞发育不全,影响孩子的智力发育。防病和合理用药怀孕期间一定要在医生指导下慎重用药,(包括保健用品)尤其是怀孕前三个月。这是胎儿各个器官的发育阶段由危重要。 1、孕妇不能饮酒、吸烟、喝饮料等可以致畸。 2、避免放射线接触。 3、不能接触有毒气体 4、孕妇不能饮用含咖啡因的饮料。 5、胎教优生包括音乐胎教、抚摸胎教、语音胎教等。 6、孕妇在怀孕三个月及后七个月、不能过***。孕期保健的各期要点人类胚胎大约在受孕的第三到八周逐渐形成,形态与功能不同的器官,这个时期最容易受化学的作用而引发畸形。顾此要及早做好早早孕的诊断,以便对胎儿进行保护和筛选。比如:人体受精后 21到40天是心脏胚胎最易受影响的随后就是四肢及眼睛、神经系统易感性最长。孕早期(受精后 20天到胎儿挽出 0所以早孕检查是控制人类生殖危害的措施之一。对于予防出生缺陷有着检查是控制人类生殖危害的措施之一。对于予防出生缺陷有着重要意义。另外要及早的进行孕检,以便进行胎儿的筛选。出现问题及时中止妊娠。第一次的检查很重要, 主要是了解孕妇的全身整体情况,开展早期的指导,提高孕妇自我保健的能力,另外我们还可早发现异位妊娠及流产的情况。