文档介绍：xxx院县全民健康体检宣传手册体检中心制二〇一六年十一月1、全民健康体检基本原则?全面覆盖,免费提供,自愿参检,城乡均等,方便群众。2、全民健康体检的目的意义?“早发现、早诊断、早治疗”,做到“未病先防、小病先治”。3、全民健康体检谁主导谁受益?政府主导,群众受益。4、本次体检可以进行对应项目以外的体检服务吗?可以,费用自己承担。5、健康成人的正常血压是多少?正常成人安静时,收缩压为90-140mmHg,舒张压60-90mmHg,在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg)则是高血压。6、高血压有什么危害?是否长期服药?高血压的危害是易引发脑中风、心脏病和肾功能衰竭等;高血压病人应长期服用降压药。7、高血压的健康饮食是什么?高血压病人应多吃蔬菜,少吃肥肉,少吃盐,避免情绪激动,注意休息。8、血糖的正常值是多少?空腹血糖(FPG)~。9、糖尿病的典型症状是什么?是否长期服药?糖尿病的典型症状是“三多一少”,“三多”是指“多食、多饮、多尿”,“一少”指“体重减少”。糖尿病患者应长期服药控制血糖。10、糖尿病患者在生活中应该注意什么?糖尿病人在生活中应避免饮酒,严格控制糖的摄入和坚持适度的体育锻炼。11、高脂血症的危害是什么?高血脂症易引发脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死等。12、高脂血症的饮食应该注意些什么?高脂血症患者应少吃动物内脏,多吃高纤维食物。13、最常见的血型系统有哪些?“ABO血型系统”和“Rh血型系统”。“ABO血型系统”分为A、B、AB、O四种血型;“Rh血型系统”分为Rh阴性和Rh阳性两种血型。14、什么是肥胖?肥胖是指体内脂肪堆积过多和(或)分布异常,体重增加,导致实际体重超过理想体重的20%的病理状态。理想体重(kg)=身高(cm)-105。15、肥胖对人体有何影响?肥胖患者易引发高血压、心脏病、肝硬化、糖尿病等。16、肥胖患者在饮食中应该注意些什么?肥胖患者饮食宜高蛋白,减少脂肪摄入量,限制总热量的摄入;宜多吃蔬菜和水果。14、什么是贫血?“贫血”是指单位容积血液内红细胞数和血红蛋白含量低于正常。正常成人血红蛋白量男性为12—16克/100毫升,女性为11—15克/100毫升;红细胞数男性为400一550万/立方毫米,女性为350—500万/立方毫米。凡低于以上指标的即是贫血。15、造成贫血的原因有哪些?造成贫血的原因有缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。16、贫血的临床表现?贫血的临床表现为面色苍白,甲床苍白、眼睑苍白,伴有头昏、乏力、心悸、气急等症状。17、贫血患者在日常生活中应注意些什么?贫血患者应多吃黑木耳、红枣、菠菜、猪血等富含铁的食物,避免过度劳累,保证睡眠时间。18、吸烟对人体的危害?致癌和成瘾。19、饮酒过量对人体的危害?一是对产生肝脏损害;二是引起脂肪代谢紊乱;三是易引发高血压、脑卒中;四是引发暴力事故,对个人健康及社会治安都有害。20、什么是健康的生活方式?一是生活有规律,劳逸结合;二是合理安排膳食;三是坚持适当运动;四是少喝酒,不吸烟;五是少烦恼,开心每一天。健康宣教=正常:,适当运动,合理膳食,心态平和,定期体检。 ==高血压:,低盐低脂饮食,注意劳逸结合,睡眠必须充分。保持乐观心态。坚持锻炼身体,每周至少运动五次,每次三十分钟以上,运动后不适或心率过快要