文档介绍：心理学在日常工作和社会生活中的应用
章军
中国人民大学
今天,我们一起来了解一下心理学,考虑到大家都很忙,也想学些实用的知识,所以我主要是介绍心理学中日常工作和社会生活中的应用,涉及到主题包括以下几个方面:
一、认识自我;
二、归因学习;
三、冲突管理;
四、流言处理;
五、压力应对。
一、认识自我
认识自己的性格
性格:人对现实的稳定态度和相应的行为方式
MBTI性格分类法
M=Myers
B=Briggs
T=类型
I =指标
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MBTI的源起
MBTI(Myers-Briggs Type Indicator)
由美国的心理学家Katherine Cook Briggs (1875-1968) 和她的心理学家女儿Isabel Briggs Myers根据瑞士著名的心理分析学家Carl G. Jung(荣格)的心理类型理论和她们对于人类性格差异的长期观察和研究而著成。经过了长达50多年的研究和发展,MBTI已经成为了当今全球最为著名和权威的性格测试。
主要应用于职业发展、职业咨询、团队建议、婚姻教育等方面,是目前国际上应用较广的人才甄别工具。
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测试元素
MBTI倾向显示了人与人之间的差异,而这些差异产生于:
–他们把注意力集中在何处,从哪里获得动力(外向、内向)
–他们获取信息的方式(实感、直觉)
–他们做决定的方法(思维、情感)
–他们对外在世界如何取向;通过认知的过程或判断的过程(判断、知觉)
用字母代表如下:
精力支配:外向 E (Extrovert)—内向 I (Introvert)
认识世界:实感 S (Sensing)—直觉 N (Intuition)
判断事物:思维 T (Thinking)—情感 F (Feeling)
生活态度:判断 J (Judging)—知觉(Perceiving)
其中两两组合,可以组合成16种人格类型。
MBTI
外向E
内向I
感觉S
直觉N
思考T
情感F
判断J
知觉P
外向(E)或内向(I)
从人际交往中获得能量
喜欢外出
表情丰富,外露
喜欢交互作用,合群
喜行动、多样性(不能长期坚持)
不怕打扰,喜自由沟通
讲,然后想;易冲动、易后悔、易受他人影响
从时间中获得能量
喜静、多思、冥想(离群、与外界相互误解)
谨慎、不露表情
社会行为的反射性(会失去机会)
独立、负责、细致、周到、不蛮干
不怕长时间做事、勤奋、怕打扰
想,然后讲
感觉(S)或直觉(N)
通过五官感受世界、注重真实的存在、实际
用已经有的技能解决问题
喜具体明确
重细节(少全面性)
脚踏实地
做事有可能的结果、能忍耐、小心
可做重复工作(不喜新)不喜展望
通过第六感洞察世界、注重应该如何,比较笼统、
喜学新技能
不重准确、喜抽象和理论
重可能性,讨厌细节
好高骛远,喜欢新问题
凭爱好做事,对事情的态度易变
提新见解、匆促结论
思考(T)或情感(F)
分析,用逻辑客观方式决策;坚信自己正确,不考虑他人意见
清晰、正义、不喜调和
批判和鉴别力
规则
工作中少表现出情感,也不喜欢他人感情用事
主观和综合,用个人化的、价值导向的方式决策;考虑决策对他人的影响
和谐、宽容、喜欢调解
不按照逻辑思考
考虑环境
喜欢工作场景中的情感,从赞美中得到享受,也希望他人的赞美
判断(J)或知觉(P)
封闭定向
结构化和组织化
时间导向
决断,事情都有正误之分
喜命令,控制、反应迅速,喜欢完成任务
不善适应
开放定向
弹性化和自发化
探索和开放结局
好奇,喜欢收集新信息而不是做结论
喜欢观望,喜欢开始许多新的项目,但不完成
优柔寡断、易分散注意