文档介绍：乒乓球技术全攻略一个乒乓球运动员各种技术动作的正确、合理与否,基本功最关键。以下是整理给大家的关于乒乓球技术全攻略,希望能给大家带来帮助!,针对于发球,我想每一个人都是有自己的发球方式的,那么我一般就是喜欢发侧下旋球的,注意的是,发球的质量有时候直接体现了你水平的高低,很多时候发球就是直接得分了。。练****正手进攻的时候一定要两个配合好的,当你在击打乒乓球的时候,一定要连续的击打对方的某一个点,通常击打对方的六个点,然后两个人节奏要控制好,进攻时候要感觉很舒服才好,这样你才能更好的熟悉球感和节奏感。。记得在练****反手拧拉的时候我是很费力的,而且反手在拧拉时候手腕一定要用好力,而且你的握拍要得当的,千万不能感觉到别扭存在的。。拉弧圈球是一个很重要的乒乓球技术的,当然练****的难度也是很大的,在引拍的时候一定要有一定的空间的,胳膊肘一定要向下,而且手腕千万不要弯的,拉球的时候一定要控制好节奏的,当然你的手部动作一定要规范。拉出来的球都是很向前冲,对方很容易就会接不上台。步法要求1什么是步法呢?就是经常看到打乒乓球的,我们很少会注意他们的跑动位置的,很多人都是注意他们怎么去打,当然这个步法是很重要的,你要合适的时间,跑到一定的位置中去,这样才是你最佳击球的时间和位置。2有专业的乒乓球运动员给我说过,乒乓球七分在步法,三分在手部,不管对不对,总是步法动作是非常重要的,尤其是刚刚训练的初学者们更为关键。没有一个好的跑动位置,那么你击打出来的球都是有很多破绽。3在步法训练的时候,一定要重心稳,而且一个动作要多家训练,哪怕连上一千次学会了也是可以的,还有打乒乓球要灵活,自己的判断力也要很强才行。4乒乓球的步法是有很多的,这个也是自己专业去练****下,在这里建议如果真的想打好乒乓球,刚开始就要找一个好老师去教你,一般情况下就是要把单步、小碎步、交叉步、跨步、并步等要学好的。提高乒乓球技术攻略影响乒乓球技术的四大基本因素乒乓球有各种各样不同打法,还有多种战术。不管是甚么打法,战术如何变化多端,乒乓球技术离不开四个基本因素,那就是:力量、速度、旋转和落点。力量作用于球,是通过球的前进速度和旋转强度表现出来的。如果你在进攻当中猛力扣杀,使对方接不好,那么你就要打得有力量。如果你是在加强旋转的强度,无论是制造上旋或下旋,那么你一定要用力磨擦球。为了尽量减少对方的准备时间,你必须抓紧时间,争取在最短、最快的时间内把球回击到对方的台面上,使对方措手不及,这就速度。为了增加对方还击的难度,还可以制造各种旋转球,迫使对方回球失误后”出机会”球,这就是旋转。乒乓球台不大,要使自己打过去的球更具威力,必须要调动对方前后、左右的移动或奔跑。因此,需要讲究落点。所以说,力量、速度、旋转、落点是乒乓球技术的基本因素。乒乓球发球技术的六个注意点:1、注意发球动作要符合规则:发球动作只有两部分组成,⑴一只手的上抛动作:上抛高度大于等于16cm,上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛;⑵另一只手的挥拍动作:若按照新规则,要高于台面,并且要使两侧居中的裁判和对方运动员的视线,能看清动作。2、注意发球的针对性:知已知彼,百战百胜。发球前,应尽可能地了解对方的基本情况和特点:基本情况主要有⑴是直拍还是横拍;⑵是左手还是右手;⑶是亚洲选手还是欧美