时代光华情绪管理答案.docx

文档介绍：学****课程:情绪管理单选题回答:正确***的特点是强烈的冲动性和:1::回答:正确一个人的情绪应该表达而又没有表达出来的状况,称之为::正确辨认自身或他人压力的关键是:3::情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的,而是由经历这一事件的个体对这艾利斯的4:回答:正确 是指:A理论,一事件的解释和评价所引起的,:是:,、对抗回答:正确遇有不良情绪时,最简单的办法就是::正确面临痛苦经验时保持心理健康的最佳策略6::正确情绪链调整法的第一个步骤是:7::正确身体健康首先要求:8:A1. 按摩身体B2. :正确9:情绪状态下的生理变化,具有极大的::正确从情绪的功效角度对情绪分类,可分为:10::正确情绪的反应以及情绪所表现的行为要符合:11::正确情绪管理建立的前提必须是:12: