文档介绍：水岸皇庭汗蒸专业知识培训
水岸皇庭欢迎各位学员加入这个健康温暖的大家庭！
健康的生活方式
生活中的能量元素
负氧离子
1、什么叫负氧离子：   负氧离子又称阴离子，是一种带负电荷的空气微粒，它像食物中的维生素一样，对人的健康，长寿及生态有重大的影响，世界长寿地区的百岁老人比比皆是，重要原因之一就是当地空气中因充满负氧离子而格外清新，滋润着人的心肺和血液细胞，使人们可以极大的提高对付疾病的自愈力，从而延缓衰老，正是由于环境产生了大量高浓度的负氧离子，使人有心旷神怡的感受，从而极大的改善人体的健康状况，而获得自然愈合的理疗。故负氧离子常被称为“长寿素”、“空气维生素”等。 
负氧离子有抑制脂上菌落生长的作用，能降低患呼吸系统疾病小老鼠的死亡率，在负氧离子空气环境中肿瘤的生长率约为正离子空气环境中的一半。
空气污染负氧离子减少导致各种疾病
负氧离子的作用
1、激活细胞生命力、最大限度发挥各器官生理机能，修复受损机体。体内细胞生长所需的去氧核酸与核糖核酸结合，就需要大量的负氧离子；
2、负氧离子有调节中枢神经系统活动、改善冠状动脉血流的功能，它还可促进支气管纤毛运动；
3、防治、改善呼吸系统疾病；呼吸对健康影响很大，因为负氧离子不能在体内长时间贮存，但可以与人体血液中的血红蛋白结合，形成氧合血红蛋白，直接参与人体能量物质的交换，促进人体的新陈代谢，达到吐故纳新的目的；
4、调节荷尔蒙分泌及细胞电位，促进内分泌及新陈代谢，提高免疫功能与抵抗疾病的能力。
负氧离子的作用
5、负氧离子还具有镇静、清醒的作用，可有效提高办公效率。长时间的处于较好的负氧离子环境中，对稳定人的情绪，恢复体力，预防和辅助治疗某些疾病，如精神抑郁、高血压、哮喘、冠心病等，都极为有益。
6、负氧离子在自然界中的含量达到10万个/立方厘米时，有促进疾病自然愈合的功效。根据近20多年的研究表明，负氧离子通过肺部的呼吸及神经和血液作用于人体，对人体会产生一系列有益的效应。
7、清除异味，空气中的清道夫。
远红外线
：       太阳光线大致可分为可见光及不可见光。可见光经三棱镜后会折射出紫、蓝、青、绿、黄、橙、红颜色的光线（七色光谱）。红光外侧的光线，，又称红外线。
红外线属于电磁波的范畴，是一种具有强热作用的放射线。红外线的波长范围很宽，人们将不同波长范围的红外线分为近红外、中红外和远红外区域，相对应波长的电磁波称为近红外线、中红外线及远红外线。远红外线是在所有太阳光中是最能够深入皮肤和皮下组织的一种射线。
远红外线的划分
根据红外光谱划分为：
近红外波段 1～3微米
中红外波段 3～40微米
远红外波段 40～1000微米
医用红外线可分为两类：近红外线与远红外线。
近红外线：～；远红外线：～400微米，多被表层皮肤吸收。，8~14微米的远红外线最适合人体吸收和利用。
远红外线的重要性
红外线是在所有太阳光线中最能够深入皮肤和皮下组织的一种射线。人们把波长为8~14微米的远红外线称为“生命光波”，是生物生存必不可少的因素。这一段波长的光线，与人体发射出来的远红外线的波长相近，能与生物体内细胞的水分子发生最有效的“共振”，同时具备了渗透性能，能有效地促进动物及植物的生长。