文档介绍：经受挫折的考验,变挫折为动力
15测量大专1班
下面是一些你曾经遇到过的问题,根据下列所标出的挫折感等级
请你在相应的等级上画勾
没有挫折感有点一般较多极大
与朋友翻脸
2
5
2、考试不理想
3、家长不理解
4、受老师冤枉
22222
33333
5、无故被人欺负
6、丢失心爱的东西1
4444444
5
555
5
7、其它
5
分享您的挫折
他们该怎么办?
挫折是不请自来的常客
1心理学上对挫折的定义
挫折是个体从事有目的的活动
过程中,遇到障碍或干扰,致
使个体动机不能实现,需要不
能满足的情绪状态
挫折是不请自来的常客
2挫折的普遍性人的一生不可能总是一帆风顺
3挫折的必然性·在中学阶段,我们都展开理
想的翅膀向往着美好的未来
但人生的道路往往迂回曲折,
坎坷不平。生活的大海并不
是风平浪静,海面上有惊涛
骇浪,水里有漩涡暗礁,而
我们只是一个不熟练的水手,
缺乏经验,,这些都会阻碍我
们人生的航船向前进发
贝多芬,一生遭
到数不清的磨
挫折磨砺了他的意
志,激发了他的进
取精神。
他发出了“要扼
住命运的咽喉”的
坚强呼声,终于创
作出《第九交响曲》
等辉煌作品,获得
了极大的成功。
北京申奥形象大使、曾经的体操冠军
桑兰,当她在一次比赛训练中不幸摔伤瘫
痪时,所有的人都为她叹息。但当她始终
微笑着面对伤痛、面对世界时,所有的人
都被“桑兰微笑”感动了。
人们记住了桑兰,不是因为金牌,而
是因为她在挫折面前勇敢的微笑。
三、面对现阶段挫折态度、对策
、每个人都会面临挫折[不要怕
2、每次挫折都会过去面扩不要逃避
本下是一利
、每次拌折都有转折点烈H不要频废
、每次挫折都会对人产“的不物
生影响
但4
起、熟一从甲到物的不能
5、不要盯住挫折不放
却辩
自拔
删然被影
比坎缅
四正确面对挫折的方法(一)
分析挫折产生的主客
观原因,正确对待挫折,
不仅可以克服和消除挫折,
而且还可以磨炼自己的意