文档介绍：队 列 训 练 科 目
实施教案
源畅养润府培训学院
军训部
内部资料 ★ 严禁泄露
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目 录
第一部分：队列训练目标、内容、方法、要求及意义
一、队列训练目标 …………………………………………………… 03
二、队列训练内容 …………………………………………………… 03
三、队列训练方法 …………………………………………………… 03
三、队列训练要求 …………………………………………………… 03
四、队列训练意义 …………………………………………………… 04
第二部分：队列动作要领及训练方法
一、立正、稍息、跨立 ……………………………………………… 05
二、停止间转法 ……………………………………………………… 05
三、敬礼、礼毕 ……………………………………………………… 06
四、蹲下、起立 ……………………………………………………… 06
五、步伐行进和立定 ………………………………………… ……… 07
第三部分：队列会操实施方案
……………………………………………… 09
第一部分 队列训练目标、内容、方法、要求及意义
一、队列训练目标
培训学院经过对新学员进行队列训练，既能够亲身感受和体验现代军人整齐化一和严格正规队列生活，更能表现企业精神风貌，锻炼学员吃苦耐苦精神，增强学员组织纪律性和服从性，同时培养学员主动合作团体精神。
二、队列训练内容
队列训练是军事训练基础。队列训练内容关键有队列动作、队列队形和队列指挥等。
队列指挥关键包含指挥位置、指挥方法、指挥要求等，它是队列指挥员必需掌握基础技能。学员担任指挥员组织队列训练，能够有效提升自己组织、指挥和管理队伍能力。
三、队列训练方法
四、队列训练要求
（一）对指挥员要求
（把握等边三角形站位和斜线示范动作法）；
。精神振作，动作正确；
、清楚、洪亮；
：清点人数，整理着装等；
，以身作则，为人师表，维护队列纪律；
，讲解清楚，善于发觉问题和纠正问题；
，充足调动练****者主动性，提升训练效益。
、互助、友爱之风灌注到每个学员心中。
（二）对学员要求
，做到令行严禁；
，军容严整，精神振作，严厉认真，严禁在队列里说笑、打闹和做小动作；
，集中精神听指挥，动作快速、正确、协调一致；
，出入列应该汇报并经许可，做错动作要汇报并经许可快速纠正，有情况应汇报
，勤于思索，虚心学****不耻下问。
。
五、队列训练意义
军训不仅仅是对学员身体素质考验，更是为了培养学员艰苦奋斗、吃苦耐劳作风，学会以严谨、主动乐观态度对待工作和生活（接收军训态度就是以后接收工作态度，工作态度说明事业态度，事业态度说明人生态度）。
第二部分 队列动作要领及训练方法
第一节 立正、稍息、跨立
一、立正
立正是军人基础姿势，是队列动作基础。
口令：立正。
动作要领：听到"立正"口令，两脚跟靠扰并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
二、稍息
口令：稍息。
动作要领：
左脚顺脚尖方向伸出约全脚三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。
三、跨立
跨立又称跨步站立。
口令：跨立。
动作要领：
当听到"跨立"口令后，左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，拇指根部和外腰带下沿(内腰带上沿)同高;右手手指并拢自然弯曲，手心向后。
第二节 停止间转法
停止间转法是停止间变换方向方法，分为向右(左)转，半面向右(左)转，向后转。
口令：向右(左)——转、半面向右(左)——转、向后——转。
动作要领：
以右(左)脚跟为轴，右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右(左)转90度，