文档介绍：影视演出总练****
【一】无实物练****br/> 无实物练****是一个训练方法。它对演员空间想象，注意力集中，真实感和信念，及动作组织能力全部是有帮助。但切莫为了无实物存在，演出中‘意念性’和‘图解性’不要做过分程度，这对电影演出要求没有演出痕迹演出是无益而有害。
（1）衣服破了补衣服。扣子掉了缝扣子。
（2）下雪天，扫雪、滚雪球、堆雪人。
（3）搓绳、割草、砍柴、打草鞋。
（4）看书或写作业，电灯灭了，摸黑找火柴、蜡烛，点灯继续看书。
（5）擦皮鞋、刮胡子、洗脸。
（6）钓鱼，上鱼饵，钓到鱼摘鱼。
（7）用劈柴生煤球炉、掏米煮饭。
（8）擀面条、包饺子。
（9）捉蝴蝶、逮蜻蜓、捉小鸟、抓虫子。
（10）从井里、河里、泉里打水，挑回家。
以上无实物练****一定要在简单要求情境中，发生部分简单障碍和事件，经过想象、动作进行，不能机械地完成形体动作。
【二】无对象交流练****br/> 无对象不等于没有对象，只有对象位置被镜头占据着，演员脑子里要有清楚视觉形象，而且要有对象空间概念。眼睛要找到视觉支点，要有距离感，尤其要有形象感：
1、过渡练****br/>（1）打电话，一个熟人或陌生人声音（告诉一件不平常事）。
（2）打电话，汇报或听到一个喜讯；汇报或听到一个不幸消息。
（3）走在街上，看见一个被丢失孩子在哭，哄她、逗她、送她回家。
（4）在街上或车站执勤、宣传、讲演等。
2、第二人称叙述练****br/>（1）说一件自己最感动事。
（2）说一件可笑事。
（3）说一件可气事。
（4）赞美自己一位老师。
（5）说一段可怕经历。
（6）夸自己一位好友。
（7）说一段难过经历。
（8）形容一个生活中所见印象最深人。
（9）说一段自己最喜爱演出。
（10）说一场猛烈争论。
3、动作性练****br/>（1）求爱、求婚，被接收或被拒绝了。
（2）讲和、消除误会。
（3）斥责、争吵……
（4）抚慰、劝解……
（5）挽留、相劝……
（6）相认、识别……
（7）认可、默认、被训……
（8）转怒为喜、转喜为忧……
（9）刀子嘴豆腐心，色历内茬等等……
（10）悲喜交集……
这种练****能够先由二人做，然后分开每个人自己做。要有要求情境，要发生事件，要有强烈信念感。
4、音乐练****br/> 演员进行音乐练****是为了掌握角色在要求情境中速度和节奏进行和改变。因为一向速度和节奏是一个复杂问题，所以这些练****只能是辅助形式，期望能对创作角色有帮助。
节奏外部表现就是形体活动，节奏内部表现就是体验。它们不可分离统一就是动作。正确有机生活节奏就是正确完美动作。
斯坦尼斯拉夫斯基说：“哪里有生活，哪里就有动作；哪里有动作，哪里就有活动；哪里有活动，哪里就有速度；哪里有速度，哪里就有节奏”
通常节奏练****br/>（1）拉纤、开火车、拔河、腰鼓队、打夯。
（2）葬礼、过险桥、走钢丝、在冰上走。
（3）踢足球、打雪仗、老鹰捉小鸡、绕毛线。
和音乐节奏练****br/>‘摇篮曲’
（1）宁静夜晚（2）人约黄昏后
（3）宝宝要睡觉（4）少女梦幻
‘奏鸣曲’
（1）杂技团演出（2）武术龙虎斗
（3）击剑比赛（4）拳击场上
‘不一样节奏音乐’
（1）清醒、挣扎、逃跑（2）发觉、识别、相逢
（3）湖边野营、林中休息、战地救护
（4）打草惊蛇、狱中斗争、边防哨卡
5、改变形象练****br/> 演出艺术任务或演员创作任务，就是塑造真实、鲜明、生动经典人物。
创作本色人物形象，在电影演出中占有很关键地位，但‘性格化’创作，要创作不一样于自己多种人物形象，是演出艺术创作性探索和追求一个很关键方面。
6、感觉练****br/> 有些人说：“电影演出是感觉艺术”是有道理。生活中人对外界感觉是自然地反应出来，是真实，演出中存在着“假定”情形，需要演员对假定情形‘信认为真’，经过想象动作等一系列心理技术使它成为‘艺术真实’，产生真切感觉。这就需要发明，而这种发明能力能够经过训练取得。

2 影视演出总练****ZT）
视觉类：
（1）走进已开演电影院，一片漆黑，找不到座位。
（2）走出黑暗牢房，被阳光照得睁不开眼睛。
（3）风沙中，努力分辨方向，寻求远处村庄。
（4）站在窗前，注视面前走过多种人：仇人、
叛徒、好友、爱人、毫无关系人……
听觉类：
（1）复****功课，听见老鼠咬东西。
（2）黑暗中，远处有喊救命声音。
（3）邻居在放音乐，爱听还是不