文档介绍：2019年柔力球工作总结
2019年柔力球工作总结篇一：2019年柔力球协会工作总结
2019年柔力球协会工作总结
各位领导：
现将我协会在2019年的工作及活动作总结，请各位领导和同志们指正。
我们协会积极推广和指导中老年人开广的体育健身活动，促进了柔力球运动健康发展，今年先后二次参加了全市养老和健康服务，全市社会指导员培训班，培训人员60多人，4月16日——18日参加了甘肃省社会体育管理中心举办的柔力球培训班，参加人数13人。4月19、20日参加了梦想定西舞动人生“定西市广场舞蹈大赛”参加人数20人。4月22日进行了柔力球的换届，和全市体彩杯迎“五一”柔力球交流活动。参加人员100人。6月参加了市邮政夕阳红俱乐部，并参加了两次夕阳红联欢晚会。8月2号参加了甘肃省2019年度全省第二届社会指导员技能交流展示大赛，团体、双人、单人项目，团体均获得三等奖，团体便获得了最佳创意奖。8月8日参加了“中和-教育港”定西市全民健身展示交流活动，参加人员
42人。9月23日参加了全市篮球比赛开幕祝兴表演。25日参加了全市“庆国庆，庆重阳”市区中老年健身操舞展示，9月28日举办了“邮政杯”定西市“庆国庆，庆重阳”柔力球比赛，参加人员120人，每次参加活动会员们都能认真排练，在各自的锻炼情况下，将自己的柔力球水平发挥到最好。
今后的打算和存在的问题
今后，我们更加努力的把柔力球这个项目推广开来，让更多的人参加到锻炼身体中来，积极参加省上的比赛交流活动，采取走出去，引进来的办法，培训骨干队伍，学****新的套路动作，提高技术水平。经过一年时间的努力，取得了一点成绩，也受到领导的重视和体育部门的大力支持和关心。柔力球适合在室内进行活动，目前室内场地少，直接影响着柔力球项目的推广，比赛活动展示少，互相交流不够，对普及和提高不利。不足之处，请批评指正。
2019年11月9日
市柔力球协会2019年工作计划
1、推广普及柔力球运动，打算联系各县举办柔力球培训班。
2、计划9月举办第二届全市柔力球大赛。
3、积极组队参加全省柔力球展示赛。走出去学****新技术，展示定西柔力球健身爱好者的风采，争取最好的成绩。
4、积极争取参加全国柔力球展示交流赛。
5、积极联系部门单位，参加全民健身日展示，职工体育赛开幕式表演。和节目庆典活动，不断扩大影响，壮大队伍，提高水平。
6、加强协会自身建设，建立制度，认真做好会员登记、骨干培训等。
2019年柔力球工作总结篇二：柔力球 总结
柔力球总结
胜利锦华小学 李珊珊
柔力球是学校快乐学堂中的一个新活动，每周三下午活动40分钟，太极柔力球，是把传统太极拳和现代运动中的网球、羽毛球结合起来的一种运动，可以强身健体、延年益寿。手握球拍，有节律地运球，上下绕旋，左右旋转，换握抛接，头上绕环，左右翻身。
根据学期初制定的教学计划，这一学期学****了柔力球第一套动作：左右摆 动、正面绕环、 左右转体、左右小抛、 正
反抛接、腿下抛接、身后抛接、 整理运动，一共是八个小节。学生们从刚开始的什么都不会，到大部分同学都能完整的做完这套动作，期中还有一部分同学特别是高年级的同学做的已经很熟练、规范了，得到了老师们的好评。
柔力球班一共60多个人，学生太多，并且来自不同的年级不同的班级，管理和教学都有一定的难度，在平时的教学中，两位老师认真教学，把每个动作分析的很透彻，这样学生听起来也很容易，学起来也很快，不过低年级的学生学起来有些吃力，学的不如高年级的快，两位老师会单独教那些学的慢的同学，不至于他们跟不上节奏。平时上课时，我也认真配合两位老师，管理好课堂的纪律，给教学创造良好的环境，形成良好的班风。学完每一个动作后，我们都会重复练****在一次次重复的练****中，大家慢慢得掌握了柔力球的脾性，让它乖乖得待在我们的拍子上，随着我们的拍子上下翻飞，这让我们很有成就感。每次练****我们都是大汗淋漓，浑身畅快。
柔力球队有3名老师和15名学生参加了这一学期学校的六一展演活动，演出的效果还不错，把完整的第一套柔力球动作呈现给大家，让大家认识到了这个新兴的运动项目，练****太极柔力球需要不断地抬头、转身，这样就使人的眼、腰等部位
得到了锻炼，视力、协调、反应能力都有所提高，还以缓解肩周炎、颈椎痛、腰疼等毛病。
在这个课堂中，我既是老师，也是学生，我也认真学****了第一套动作，学练太极柔力球的几点体会：
我们说要想学练太极柔力球，就必须对太极柔力球和太极柔力球拍的结构有一个正确的认识和了解，还要有充分的思想准备和不怕困难的精神，这样才能为练好太极柔力球打下坚实的基础。
首先，要有一定的太极功底。要会用脚和腿的蹬力和腰的扭转力，两腿在行进的过程中不能表现僵硬，二者配合得当才能和谐有力、美观大方。
其次，要有一定的