文档介绍：网球的好处网球运动被称为世界上第二大运动. 1、网球是世界上最流行的运动项目之一。网球一向被扣以“贵族运动”、“高雅运动”以及文明运动的美誉。 2、强身健体, 增强体魄。网球是一种有氧户内外运动之一, 由于成天忙于工作、学****和生活,大多数的时间在室内中度过,需要到室外进行一些户外运动,网球就是最好的选择之一。 3、网球可以提高人们的综合素质。网球影响着人们的思想和行为。任何一种文化都是一种价值取向, 规定着人们所追求的目标, 通过网球运动中的技能、心理、准则、礼仪等将网球文化所要求的思想模式、道德规范、行为准则有机地融为一体,以提高其综合素质。 4、网球运动是一种最为时尚的运动之一。网球运动很适合都市人群。一般人看来,网球是一项绅士运动,打网球者经常给人们一种温文尔雅的感觉。所以随着生活水平的提高,人们的健康意识的加强,越来越多的人们参与到网球时尚运动中来。 5 、网球文化是培养人的诚实守信的优秀品质。 6、网球是培养团结协作的精神。网球比赛是非常讲究团结协作精神的运动项目。教练与球员之间,团体赛与队友之间,双打搭档之间都要有默契的配合。 7、网球能培养更加自信的心理状态。网球能训练一个人的心理, 锻炼出不因自己或对手及其它原因而影响心理状态的正常发挥。 8 、网球运动是一种文明、礼貌、高雅的网球文化礼仪。 19 、网球运动可以充分施展个性,身心放松的运动项目之一。 10 、打网球能健身,好身体是打好网球的基础。 11 、网球运动是一项较安全的体育项目。网球是隔网运动,没有身体接触,所以不容易受伤 12 、练网球能促进学****成绩的提高,网球能提高注意力、减少压力和焦虑、延缓认知衰退、提高生理和心理的适应能力。 13 、女孩学****打网球会越来越美! 一、健康美体,打网球看上去是用手打,实际上是用腿打,所