文档介绍：螺旋藻使用方法保健用: 1 .日常保健每日 2-3 次,每次 2 克,饭前 30 分钟服用。平时可随时取服。 2. 抗疲劳每日 2-3 次, 每次 2—4克, 饭前 30 分钟服用。特别疲劳时加服 2 克。 3 .减肥快速减肥法,每日 3 次,每次 10 克,饭前 60 分钟服用,早上喝豆浆或牛奶加少量蔬菜水果类食物, 中餐 120 克左右主食加适量的菜,晚餐 100 克左右主食加适量的菜。普通减肥法,每日 3次,每次4 克,饭前 60 分钟服用,食量比平时减少 1/3 — 1/2 。如果喝汤, 要在饭前,少吃油腻食物。 4 .体质差每日 3 次,每次 3 克,饭前 30 分钟服用。 5 .抵抗力差每日 3 次,每次 3 克,饭前 30 分钟服用。 6. 营养不良瘦弱每日 3次, 每次 2—3克, 饭前 30 分钟服用。欲增肥者饭后 15 分钟至 30 分钟服用。 7 .抗辐射每日 2-3 次,每次 2 克,饭前 30 分钟服用。 8 .抗衰老每日 3 次,每次 2—3 克,饭前 30 分钟服用。饮料用: 取5 克天然藻粉倒入开水、矿泉水中或加入蜂蜜中搅匀服用, 也可以直接加在牛奶、豆浆中服用。边加藻粉边用条匙搅开,以防成团。天然藻粉吸收既快又好,是上佳营养补充品。美容用: 取天然藻粉 10— 20 克,加清水搅拌或加蛋清直接敷于面部,也可以加在平时用的面膜中,对增加皮肤营养和滋润皮肤效果理想。治疗用: 1. 胃炎普通胃炎每日 3次, 每次 3克, 饭前 30 分钟服用。胃溃疡、萎缩性胃炎、肠化等每日 3 次,每次 4 克,饭前 30 分钟服用。 2 .肝炎小三阳病毒阴性、脂肪肝每日 3 次,每次 4 克,饭前 30分钟服用,脂肪肝带肥胖者延至饭前 60 分钟服用;小三阳病毒阳性、大三阳、肝硬化、肝癌及所有转氨酶高者,每日 3 次,每次 6克,饭前 30 分钟服用。 3 .糖尿病每日 3 次,每次克,饭前 30 分钟服用。 4 .高血脂胆固醇高者每日 3 次,每次 2—4 克,饭前 30 分钟服用。甘油三脂高者每日 3次, 每次 3—4克, 饭前 30 分钟至 60 分钟服用。肥胖者饭前 60 分钟服用。 5 .高血压每日 3 次,每次 4 克,饭前 30 分钟服用。 6 .肿瘤每日 3 次,每次 6 克以上,饭前 30 分钟服用。 7 .缺铁性贫血每日 3 次,每次 3 克,饭前 30 分钟服用。 8 .青光眼、白内障每日 3 次,