文档介绍：11岁的女孩的生长发育特点及注意事项青春发育期指生理上从童年期向成年期过渡的发育阶段, 也是胎儿期内外***官的发育经过一个静止时期( 即幼童期)后, 继续向成熟期推进的过程。这个时期的女孩在生理和心理上有其独特的方面。(1) 生理特点: 婴儿出生后至 8~9 岁前, 虽然内外***有男女之别, 但因男女性腺功能皆处于被抑制的状态, 体内性激素浓度也皆十分低落, 虽然身高、体重增长很快, 但无性别差异。平均在 11岁以后( 范围为 9~ 12岁), 女孩的第二性征逐渐发育, 主要表现在双侧乳房开始隆起, 乳头逐渐增大, 色素逐渐加深; ***及腋窝部开始出现***及腋毛, 女孩第二性征从开始出现至发育完成, 大约需 4 年时间( 范围 ~6年) 。同时,双侧大小阴唇皮肤的色素渐加深,并逐渐增大, 开始出现白色分泌物。内***亦同时发育, 如***增长变宽,粘膜增厚而富有皱襞,输卵管增粗,子宫增大等。平均在 13岁左右(10 ~ 16岁) 月经首次来潮, 被称为初潮。再隔 2~5 年便先后出现排卵现象,此时才具备了生育能力。女孩的青春发育期还有两个重要方面的特点: 其一, 从约 9 岁半起,女孩的身高增长突然加速,高峰时每年长 6~8 厘米,然后再逐渐减慢, 直至骨骺闭合不再长, 约至 18 岁左右, 身高可增加 25 厘米左右。其二, 体内皮下脂肪沉积增多、髋、臀部尤其明显, 同时骨盆、髋部亦增宽,形成女性曲线柔和的体态。这一系列体格形态的变化, 标志一个女孩逐渐长成为一个少女。青春发育的开始时间因遗传因素、健康水平、营养状况、所在地区的气候、海拔高度、社会经济条件、卫生****惯等的差异而不同。一般来说, 女孩青春发育时间较男孩早1~2 年。近年来许多国家女孩的月经初潮年龄有提早的趋势,这与经济发展、生活水平的逐年提高有关。重度消瘦或肥胖、营养不良或剧烈运动过度的女孩往往月经初潮延迟; 相反, 中度肥胖的女孩月经初潮的年龄往往提早。(2) 心理特点: 在心理方面, 女孩到 10 岁以后, 就萌发出了朦胧的意识, 开始对***差异及***关系发生兴趣, 对异性的鉴赏思慕之情,亦开始潜滋暗长。所谓“情窦初开”便是形容这个时期。 15~ 16 岁后,随着生理上第二性征的发育,心理上也进一步成熟起来。她们开始认为自己是大人了,他们要求自立,要求别人( 包括父母) 尊重自己, 平等对待自己, 要求有独立交友, 独立思考问题及有自己活动的小天地。同时,亦希望能与异性朋友进行思想感情的交流,对异性产生爱慕之情, 甚至渐渐有了恋爱及性的要求, 但是他们的心理毕竟尚不成熟,情绪很不稳定,性格、气质、思想的可塑性很大,很易受社会风气、周围朋友、电影、电视、文学作品等传播工具的影响。这个时期的女孩体格及大脑发育迅速, 是她们智力才能迅速成长的时期, 是事业发展的起点和人生旅途中最重要及珍贵的阶段。因此对他们进行树立远大理想及志向的教育, 引导他们把主要精力放在充实自己的真才实学方面是十分必要的。在这阶段也应开展正面的性知识、性道德及法律的教育; 帮助他们建立正确的世界观及道德观, 为今后事业及生活奠定下良好的基础。对于自身一要保持良好的生活****惯, 好的****惯会引导女儿受益终生; 二是保持和谐的夫妻关系, 如果夫妻整天为一些琐事闹得不快, 对青春期的女孩人生观发展会造成极大的影响。