文档介绍：提高免疫力让入园新生少生病宝宝初入园总是很容易生病,环境的改变令宝宝的健康大打折扣。是因为宝宝不适应幼儿园的生活吗?还是因为宝宝在家里太娇生惯养,到了幼儿园生活质量变差就受不了了?怎样走出幼儿园新生爱生病的怪圈圈?妈妈们不妨试试以下几个方法全面提高宝宝抵抗力!1 、适时添减衣服秋天气温有些小下降,很多妈妈担心宝宝冻着,忙不迭地给宝宝添加衣物。但包得太多,宝宝运动出汗后自己减少衣物反而更容易受凉。秋天气温变化无常, 妈妈应适时地帮宝宝增减衣服,而不只是“一步到位”。秋季添衣要掌握“春捂秋冻”的原则,根据天气预报和自身的感觉有计划地增减衣服,一般来说孩子比大人多穿一件单衣就可以了。在外出时妈妈不妨给宝宝备用一件外套和一顶小帽,降低宝宝的受凉机会。你也可以多带上一件底衫和小毛巾,方便太热出汗时能够帮宝宝及时替换。 2 、多吃粗粮宝宝出于生长发育的旺盛阶段,自然需要吸收更多的营养。加强营养素的摄入,是提高宝宝抵抗力最重要的一环。很多老一辈认为给宝宝吃最好的,越精细越好。但其实粗粮往往可以补充细粮所缺乏的营养成份,达到平衡膳食。蛋白质缺乏会造成免疫力低,因此可以多吃一些鱼、蛋、奶和豆制品。缺锌缺的宝宝容易感冒,食欲下降,可以多吃一些含锌量丰富的食物,比如海产品、红肉和山核桃。经验妈妈分享:一到秋天,我就会让女儿多吃些蔬菜水果,平时也会多加一些粗粮点心,配着酸奶一起吃,味道挺不错的。还有别忘了让孩子多喝水,水分充沛,机体新陈代谢旺盛,免疫力自然也就提高了。 3 、接种疫苗立秋过后,早晚温差较大,许多疾病也随着秋风席卷而来,腹泻、流感就是秋季比较常见的儿科疾病。医生提醒,目前已逐渐进入儿童秋季腹泻的高发期, 家长们不能滥用抗生素,提早带小孩注射疫苗是关键。秋季腹泻疫苗秋季腹泻一般都由轮状病毒引起的。 5岁以下的婴幼儿选择口服腹泻疫苗, 每次剂量 3ml 。服后一般没有严重的副反应,仅个别孩子会出现轻微腹泻、呕吐, 大多数是由于疫苗产生的条件反射或疫苗从冰箱中取出,温度太低刺激引起, 2—3天即可消除,一般不需用药。如果出现较重症状应及时就诊。身体对这种疫苗的免疫时间持续较短,所以需要每一年到一年半服用一次,保护率可达 75% 至 80% 。流感疫苗流感,是一种由极易发生变异的流感病毒所引起的急性呼吸道传染病。6个月-3岁的婴幼儿是流感的高危人群。每年的 9~11月份,是流感疫苗接种的黄金时间,但家长们应该注意的是有 4类宝宝不宜接种流感疫苗:6个月以下的婴儿; 具有过敏体质,尤其是对鸡蛋过敏的宝宝;患有先天性疾病的孩子;患感冒、发烧、发热等或急性病发作的宝宝。而且流感疫苗不能预防普通感冒,所以妈妈还是要帮宝宝做好预防感冒工作哦! 水痘疫苗水痘是一种常见的、主要发生在儿童中的传染病,近年来临床发现越来越多水痘患