文档介绍：首先,男性一般应酬喜酒,而痛风病人首先一定要戒酒,另外搞嘌呤的食物是不是能吃的,比如痛风病人不能吃动物内脏、骨髓、鱼子、沙丁鱼、豆制品,因为这些食物的嘌呤含量很高,而以下食物的嘌呤含量也较多,比如贝壳类水产品、虾、锂鱼、牛肉、羊肉、猪肉、肉汤、鸡汤、鸭、鹅、鹌鹑、小扁豆、糙谷类主食,这些食物痛风患者最好不要食用。下面一下低嘌呤食品可放心信用,1、主食类:米、麦、面类成品、小粉、秫秫、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等。2、奶类:牛乳、乳酪、冰淇淋等。3、荤食:蛋类和猪血、鸡鸭血等。4、蔬菜类:大部分蔬菜均属低嘌呤食品。5、水果类:水果基本上都属于低嘌呤食品,但仍不宜大量。6、饮料:苏打水、可乐、汽水、矿泉水,茶、果汁、咖啡、麦乳精、巧克力、可可、果冻等可适当食用。7、其他:酱类、蜂蜜其次,痛风是可以治好的。很多人说痛风不能治好,这是一个传统很大的误区。因为痛风是间歇性发作的,所以很多患者早期不重视,没有得到很好的治疗;后期严重了,又不专业的医院进行治疗,一般医院只开点秋水仙咸片,别嘌醇片,只能暂时得到缓解,得不到根治的目的;导致痛风后期产生痛风石,甚至演变成尿毒症。所以,建议患者,在得知尿酸高的时期,就应该及时到专业的痛风专科医院进行有效的治疗。
痛风病人的科学饮食
这类病多因是寒凉和劳累引发经络淤塞、气血亏损,风邪外袭,阴寒凝滞而成,脉络流通受阻,引发动脉硬化,气血不能流通关节,筋骨得不到滋养,导致关节屈伸不利,引起大部或全身关节疼痛,由于动脉是对称排列的,所以症状相对也是对称的。
动脉硬化后会使正常的血液流动状况发生变化,运行和代谢的速度就会降低,运行速度降低后,血液在大关节和皮肤内的滞留时间就会延长,同时由于静脉血回流受阻也增加血液和血液中的一些物质(如尿酸等)在体内的存留、堆积和占位,导致局部血管扩张性刺激,引发关节肿胀酸痛的症状。动脉硬化后可以导致静脉毛细血管堵塞,毛细血管堵塞后,小关节内的养份就会缺乏,小关节为维持正常的机能,就会吸收关节周围的养份,如关节液、滑囊液、关节膜中的软组织液体,这些液体物质被吸收后,就会导致骨关节的间隙变小,直至关节融合,由于融合的点不均衡,就会导致关节结构不均匀的变形,如手、脚关节等。

由于这类患者的基础病变是动脉硬化,所以饮食应该和动脉硬化的人的饮食控制一致:
1)、戒酒限烟:酒尤其是烈性酒、啤酒,会加速血液的运行速度,这样会加大血流对血管和心脏的压力,更易促使心脑血管病的发生几率,对于心脑血管病的高危人,有时2~3两酒就可以致命。
2)、腥、辣食品:水产品中的异物蛋白会与血液作用增加血凝蛋白和肌凝蛋白的生成,导致发病的指数增加。同时这两种食品和酒精一样有加速血液运行的作用,导致发病几率增高。
3)、浓烈茶饮:浓烈茶品同样有加速血液运行的作用,茶中的碱性物质刺激血管壁,兴奋中枢神经,对高危人无益有害。
4)、忌冷硬食品。
适宜心脑血管病高危人群的饮食:
1)、竹笋类食品可以降脂通淋,对延缓和降低心脑血管病的发生有很大的作用。
2)、香蕉、大枣、枸杞、红萝卜、少量的糖、即可以补中益气又可以中和血液中碱性物质,养睥平胃、安中、通九窍。
3)、饮水以自然水为佳:没有加工过的山泉水,矿泉水类。
4)、饮食平淡中性为佳。
提问者评价
好详细,非常感谢,我已经在喝渔农降酸搽了,一个疗程后痛