文档介绍：第六讲——能力探索
尽管我们常常谴责人类不了解自己的缺点，但恐怕也很少有人了解自己的长处。就像在泥土中埋藏着一罐金子，土地的主人却不知道一样。
能力的概念
能力是指一个人可以完成某件事情的资质与本领，具有经常的、稳定的特点。能力总与活动联系在一起，它只有通过活动才能表现出来，并在活动中得到发展。
故事：新龟兔赛跑
从前，有一只兔子和一只乌龟要进行赛跑。第一次赛跑，兔子认为乌龟绝对跑不过它，在半途中睡着了，结果睡过了头，于是乌龟赢了；

第二次赛跑，兔子吸取了教训，一路不停歇地跑，于是兔子赢了。

三次赛跑，乌龟说谁赢得多，谁才算赢。兔子同意再进行一次比赛。乌龟又说，前两次都是兔子规定的比赛路线，太不公平了，这次应该由它规定路线。兔子心想，反正我跑得比你快。于是兔子很爽快地答应了乌龟的要求。
结果谁赢了？
乌龟赢了。因为乌龟的赛跑路线上有一条河，兔子不会游泳，最终乌龟赢了。
结论
上面这个有趣的故事新编提示我们：不同的人具有不同的优势能力。我们的优势能力不同，可作为的领域也不一样。善于发现、利用自身的优势能力有助于取得更好的绩效。
能力的分类
技能
能力倾向(天赋)
知识技能
自我管理技能
可迁移技能
自我效能感
能力的分类按其获得的方式（先天具备和后天培养），能力可以分为能力倾向和技能。
能力倾向(天赋)：是上天赋予每个人的特殊才能，如音乐、运动能力等。它是与生俱来的，不过也有可能因未被开发而荒废。因此这是一种潜能。
能力倾向——多元智力论
哈佛大学教授加德纳的研究表明，人类至少有7种不同的智能：
技能：是指经过后天学****和练****培养而形成的能力，如阅读能力、人际交往能力、表达能力等。
自我效能感
与能力相关的还有一个重要的概念，就是自我效能感（self-efficacy）.所谓自我效能感，是指个人对自己的能力，以及运用该能力将得到何种结果所持的信心和把握程度。
研究发现，在实际生活和工作中，对个人行为起决定作用的往往不是个人实际能力的高低，而是个人自我效能感。