文档介绍：认识自我，悦纳自我

　　设计理念正确定识自己，悦纳自我是心理健康的主要条件。很多学生因为不能正确地认识自己，或自我评价过高，或自我评价过低，而影响其情绪和人际关系。她们首先善于表现自己并渴求良好的人际关系，期望得到她人的认同；其次，因为家庭环境等原因使她们中存在着高傲、自认为是或自卑、闭锁，不能正确地认识自己、悦纳自己。所以，需要经过心理教育活动来帮助学生知道怎样正确地认识白己，勇敢地接收自己的不足，同时，经过其它同学的评价，帮助学生完善和促进自我认识，悦纳自己。
　　，了解认识自我的主要性并能经过伙伴的评价，正确地认识自己。
　　，学会利用自我激励和她人评价相结合的方法，正确地认识自我，悦纳自己。
　　，正确看待自己的优点和不足。
　　，悦纳自我。
　　活动准备老师准备：多媒体，“闪光点”卡片和造句卡片。
　　学生准备：排练好情境演出。
　　活动过程暖身游戏，感受自我——自主合作，肯定自我——小说引领，正视自我——情境演出，完善自我——小诗欣赏，悦纳自我一、暖身游戏，，上课之前，先让我们来玩一个“大风吹”的游戏，刮到谁了，谁就起来说一说自己的和众不一样的一个特点，用上句式：“我是一个________的人。” 老师率领学生玩游戏，感受自己的独特：世界上找不到两片相同的叶子，正如刚才同学们介绍的一样，每个人全部是独特的。今天，我们就一起来聊一聊独特的——“自我” 板书。
　　设计意图经过暖身游戏，让学生集中注意力，排除担心的情绪，营造了一个轻松、温暖的气氛，能够放松地展示自己，进入活动。
　　二、自主合作，肯定自我同学们，这个“自我”就是我们自己，那你们对自己有哪些了解呢？你认识的自己和大家认识的你，是一样的吗？下面请同学们以小组为单位，，填写闪光卡：小组内每位学生一张“_______的闪光卡”卡片，每位学生填完自己的名字后，将卡片交给下一位同学，另一位同学填写完主人的闪光点后再交给下一位同学，直到卡片回到主人的手里为止。
　　，分享闪光点：请几位同学将自己的卡片和大家共同分享，老师和同学们起为其鼓掌。
　　，认识自我：学生交流卡片后，老师现场采访：你以为同学眼中的你，和你自己心中的人，是一样的吗？看到同学们为你写的闪光点卡片，你有什么样的感受？：我们每个同学全部有那么多的优点，你们的身上全部有值得大家欣赏的一面，全部是独一无二的，这就是独特的“自我”。
　　设计意图经过这一互动活动，让学生发觉本身的优点，尽情体验伙伴的赞美带来的喜悦，充足地肯定自我。
　　三、小说引领，：邓亚平的小说一个人的优点有利于成功，不过金不足赤，人无完人，很多的成功人士，她们也不是完美的。让我们一起走近世界乒乓球冠军邓亚平，看看她们是怎么样成功的。
　　：她们成功的秘决是什么？从她们身上你知道了什么？：即使邓亚平个子不高，但她很坚强。在这个世上，每个人有着不一样的缺憾，我们要像邓亚平、林肯那样正确地认识自己，既看到自己的优点，欣赏自己，也能看到自己的短处，