文档介绍：增大眼睛一,张大眼睛,用中指,无名指,在鬓角近太阳穴部位,按住 3秒钟,放开 3秒钟,双手同时按摩 ,用三个手指在大颚臼齿与牙龈之间的位置,从嘴角到耳下分为4个触点,每1触点以画圆圈方式轻轻推拿 5回,当然另一边也要做. 三,看着镜中的自己(与脸距离 30 厘米并成 45 度角) ,下巴往上仰的同时,眉毛也往上吊着,静止 3秒之后再继续原来动作,以同样的步骤重复 10 回,当然也别太用力,,脸部向上仰 45 度,眼睛向下望,用左食指按住眉梢,左中指按住眉头,以下滑的方式轻轻抚摩眼脸 10 ,双手同时用大拇指向上撑,以一撑一放各 1秒钟的方式轻轻推拿 15 回. 意见建议:六,用大拇指及食指按住眼窝骨上方,以画圆圈的方式由内向外轻轻各推拿 15 回. 七,脸部往上仰 45 度,,中指,无名指以一撑一放各 3 秒钟的方式,在眼脸部轻轻推拿 15 回. 八,双手中指也是以一撑一放各 3秒钟的方式,在眼窝骨上方轻轻推拿 10 回. 九,脸部往上仰 45 度,双手中指在眼脸中间部分,以画圆圈方式轻轻推拿 10 回. 十,两眼大小不相称的时候:在眼睛较小的一边,请重复做上述的眼部按摩步骤. 对了,记得一天按摩 5--6 回,而且要轻轻推拿,不然会产生皱纹的! 十一,想让眼睛长的再长一点时:在眼睛较小的一边,用中指在眼部周围以顺时针方向,轻轻推拿 20 回你也可以做眼保健操,早晚各做一次,不但可以保护视力,,一个按15秒,每天坚持三四次,也是非常有效的!,两眼自然闭合,依次按摩眼睛穴位。要求取穴准确、手法轻缓, 以局部有酸胀感为度。 1天应穴(眉头下面、眼眶外上角处):双手拇指轻揉。 2睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处):拇指和食指轻轻