文档介绍：认识自我，悦纳自我
［活动理念］
自我认识是自我意识的认知成分，指个体对生理自我、心理自我和社会自我的认识。由于自我意识的急剧发展，青春期的学生产生了***感、自尊感、有针对性的闭锁性，并且开始强烈地关注自我，，在自我认识与评价中往往容易出现偏差。
因此,培养中学生健康的自我意识,是实现学生自我管理、自我调节,进而达到自我教育的必由之路。认识当代中学生自我意识的特点,有助于我们增强教育的针对性，减少教育的盲目性,切实提高教育工作的实效。
[活动目标］
1、通过辅导活动,帮助学生认识自我，树立积极的自我概念，正确认识和评价自己,正确对待别人对自己的评价;认清和挖掘自己的优点，增强自信心.
2、培养学生敢于正视自己的弱点，悦纳自己的缺点与不足，不断实现自我完善.
［活动形式]案例讨论与交流、学生互动活动等
［活动准备］案例,课件,纸,笔等。
［活动对象]七年级学生
[活动过程]
活动1：故事导入—-《斯芬克斯之谜》
有这样一个传说，众神居住的地方叫奥林匹斯山,众神的主神是宙斯，奥林匹斯山上有一块石碑，碑上刻着一句箴言。宙斯想把这句箴言告诉人类，于是，他派了斯芬克斯来到人间。斯芬克斯把这句箴言化作了一道谜语让人们猜。
斯芬克斯来到古希腊著名的城堡拜森克,守候在城堡唯一的井口旁，要求前来打水的人猜这句谜语，凡是没猜中的,斯芬克斯马上把他吃掉;如果猜出来了，她自己就会死去。,一个叫“俄狄浦斯”的年轻人来到了斯芬克斯的面前,说出了这个神奇的谜底。于是斯芬克斯死了,而这个谜语流传了下来。
谜语是：什么东西早上用四条腿走路,中午用两条腿走路,晚上用三条腿走路？
谜底:人。
箴言：认识你自己.
[设计意图]通过这个谜语，形象生动的故事情节，调动学生的积极性，并让学生感受到认识自我是十分重要的，并由此导入新课。
指导语：同学们，当色彩斑斓的青春世界向我们敞开大门，面对悄然而至的青春期生理、心理的变化，我们怎样才能客观、正确地认识自己、悦纳自己呢？
活动2：我是一个___＿__＿__的人
问自己10次,我是一个怎样的人?把头脑里浮现的答案一一写出来，想到什么写什么,不必有顾虑，这只是自我分析的材料，没有对错。
对自己的答案进行分析，分享自己的答案。
［设计意图]我们每一个人都是一个独立的个体，并且是独一无二的，让学生了解自己，认识自己。
活动3：认识自我的重要性-—小马过河的故事
小马妈妈让小马去磨坊搬粮食,它走啊走,被一条小河挡住了去路。看着奔流的河水,小马不知道自己能否趟过河去。小松鼠告诉它：河水很深，昨天才淹死了一个小伙伴。老牛却说,河水很浅，，又看看老牛,然后走到老牛跟前，将自己的身高与老牛比了比,它笑了，勇敢地趟过了河。
小组讨论：
小马一开始为什么不敢过河？
小马后来为什么又敢过河了?
如果小马不了解自己的身高和能力，结果会怎样？
这个故事说明了什么道理?(说明了解自己的重要性）生活中有什么例子?
既然了解自己这么重要，有哪些方法呢？
［知识链接］——认识自