青春期女生心理讲座.pptx

文档介绍：青春期心理健康讲座
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约法三章
成熟的态度
维持讲座安静
随时可以举手提问
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Let Us Play
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What is 青春期？
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表现特征
不善于表达，却又渴望被理解
独立意识与***感增强，叛逆心理
情感丰富不稳定，对异性的关注
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Video
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你造生理卫生吗？
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乳房保健
勤洗乳房/不要束胸
不要穿过紧的内衣/戴舒适、合体的乳罩
不要节食、偏食
避免外力碰撞、挤压、损伤乳房的周围组织
不能俯卧睡眠。
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月经卫生及生理期注意点
***清洁，温水洗澡/注意保暖，远离冷水
不剧烈运动，稳定情绪/注意饮食，勤换内裤
生活规律，劳逸结合/问题严重，及时就医
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安全防护专题
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