文档介绍：大学生体质健康理论
第一章科学健康观
第一节：健康的概念与标准
第二节：亚健康
第三节：慢性疲劳综合症
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第四章运动与健康
第一节：体育锻炼对人体健康的积极影响
第二节：体育锻炼的基本原则
第三节：体育锻炼的自我监控
第四节：课外体育锻炼记录与评价
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大学生体质健康理论
第二章健康维护
第一节：现代社会的健康隐患
第二节：应对健康隐患的对策
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第六章营养与健康
第一节：营养素
第二节：能量
第三节：健康膳食
第四节：饮食的合理调配
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足球运动竞赛规则
比赛场地
A 场地：
根据竞赛规程规定，比赛可以在天然或人造草坪上进行。
B 尺寸:
比赛场地必须是长方形，边线的长度必须长于球门线的长度。
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长度：最短90米
最长120米
宽度：最短45米
最长90米
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场地标记
比赛场地是用线来标明的，这些线作为场内各个区域的边界线应包含在各个区域之内。
两条较长的边界线叫边线，两条较短的线叫球门线。
所有线的宽度不超过12厘米（5英寸）
比赛场地被中线划分为两个半场
在场地中线的中点处做一个中心标记，。
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球门区
球门区在场地的两端，规定如下：
，画两条垂直于球门线的线。，与一条平行于球门线的线相连接。由这些线和球门线组成的区域范围是球门区
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罚球区
罚球区在场地的两端，规定如下：
，画两条垂直于球门线的线。，与一条平行于球门线的线相连接。由这些线和球门线组成的区域范围是罚球区。
在每个罚球区内距球门柱之间等距离的中点11米处设置一个罚球点。在罚球区外，。
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旗杆角球弧
，上系小旗一面。
在中线的两端，边线以外不少于1米处，也可以放置旗杆。
在比赛场地内，以距每个角旗杆1米为半径画一个四分之一圆。
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