文档介绍：户外拓展心得高中户外拓展心得

　　高中户外拓展心得
　　8月22日，我们来到了xxx拓展训练基地，150多个人被分成10个团体。在轻松愉快的破冰游戏中完成了队名、队歌、队训、队徽的设计和队长的选举工作。
　　我们第一个拓展项目是背摔，要背对地面往后倒在同学搭建起的人床上。另一个是空中单杠，令我印象更深刻，教练把我们带到了柱子底下，站在8米高的铁柱下，我们心里十分担心、害怕，更何况在高空中，在一个只能放下两只脚的铁台上。我们的队友全部很团结，15名队员，每一位队员在爬柱子前，其它队友们全部会为我们的小伙伴们加油、鼓劲。在一片欢呼和鼓舞声中，开始攀登梯子。as a risk taker, 我第一个登上了铁台，即使大家相互并不认识，即使在遥远的地面保护我的人全部是不认识的人，“一保”也只是两个不认识的男生，同学们却仍然会在我们害怕退缩时为我们加油鼓掌，传授经验，撕裂嗓子喊着：看前面!看着单杠!别看下面!…扶着膝盖重心往后!慢慢来!……
　　这两个项目让我们感觉到团体的力量是巨大的，假如没有团体里每一个组员相互信任，相互协作、共同努力，很多事情是难以完成的。
　　下午的团体搭积木游戏，愈加表现出了这一点，也告诉我每个人全部不能轻言放弃，多部分勇气和毅力，可能差一步就会前功尽弃。也要学会换位思索，多设身处地替她人着想。
　　今天我们在挑战自己的过程中也再次提升了自己的ib 学****者素养。让我们相处得愈加融洽，期望我们在七宝德怀特的生活将会愈加团结友好!!
　　高中户外拓展心得
　　为期一天担心而又意义非凡的xx户外拓展训练活动，在大家全部洋溢着丰收的笑容里，落下了帷幕。是啊，游戏如人生，即使游戏结束了，不过我们的人生却因这次活动愈加稳健欢快的前进着。我们要以感恩的心去生活，要感恩每一个有利于我们的人，不论到哪里全部要为班级着想，从小事做起，节省一滴水，节省一度电，因为感恩，我们的生活会更美好!
　　首先，个人的优异，不代表团体的优异，只有在优异的团体里，才能折射出个人的光辉。这次活动总体来讲，全部是围绕团体的建设开展的，团体风貌,团体精神，团体合作，优异的团体优异的成绩!团体合作的力量在活动中更是以骄人的成绩得到完美的表现。在工作、生活中，不论碰到多大困难，大家团体集思广义总会有最优的处理方法。
　　其次，良好的心态，有效的沟通，也是此次活动精华的展