文档介绍：排球对垫球教案体育教案－排球垫球（背垫）

　　课次
　　26
　　教材
　　内容
　　排球垫球（背垫）
　　教
　　学
　　目
　　标
　　1）加强正、侧垫的技术动作。
　　2）掌握背垫要领。
　　课的
　　部分
　　教学内容及手段
　　组织教法
　　
　　开
　　始
　　部
　　分
　　，汇报人数。
　　。
　　。
　　。
　　组织：
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　　*************
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　　△
　　要求：快、静、齐。
　　
　　准
　　备
　　部
　　分
　　二、准备活动
　　1、慢跑二圈。
　　2、徒手操。
　　1）肩绕环
　　2）体侧运动
　　3）腹背运动
　　4）压腿
　　三、游戏（黄河、长江）
　　边示范边下口令。
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　　喊黄河左跑右追，喊长江右跑左追。
　　
　　基
　　本
　　部
　　分
　　一、复习正垫。
　　二、复习侧垫。
　　三、讲解背垫要领：
　　要领：先要快速移动到球的落点上，背对击球方向，两臂靠拢伸直，击球点高于肩，击球时要抬头挺胸，展腹后仰，直臂向后上方抬送。
　　1）组织教法：
　　三人一组，分组练习：
　　
　　结
　　束
　　部
　　分
　　一、整队集合。
　　二、小结讲评。
　　三、放松——静力拉伸。
　　四、收拾器材。
　　组织：四列横队。
　　教法：老师示范，学生跟着练习。
　　要求：放松充足，认真听讲评。