文档介绍：素质拓展训练心得体会企业素质拓展训练心得体会

　　经过人力资源部的精心策划和组织，企业职员一早开拔拓展基地，进行为期两天的拓展训练。此次活动得到了企业领导的重视和支持，并有多为领导随性一起参与训练。
　　这不是一次一般的郊游或娱乐活动，而是活泼生动而又很含有教育和纪念意义的体验式培训。两天的训练，使平时耳熟能详的“团体精神”变得内容丰富、寓意深刻，训练中的每个项目全部给我带来了心灵的冲击，引发内心的思索。以下我把自己印象最深刻的项目和心得和感受和全部的同仁们进行分享。
　　此次拓展训练首先以破冰仪式拉开帷幕，在破冰仪式上进行团体组建及团体建设结果展示(包含队名、队员昵称、队歌、队训、队旗制作等)。以后两天分别开展了穿越电网、鼓感人心、集体木鞋、信任背摔、空中止桥、挑战、七巧板、毕业墙七项时间实训拓展活动。
　　统筹计划，协力安排资源——“穿越电网”
　　各组员必需在要求的时间内一一穿越数量有限且大小不一的网眼，尤其强调的是，在穿越过程中人的身体任何部分全部不能接触网线，不然便是失败。可是有的网眼狭小无比，想要穿越简直就是不可为之事。游戏的过程中，托举者手上承载着她人的“性命”，而被托举者又是绝对信任的把自己的“生命”交给了自己的同伴来掌握。这就是一个相互信任的表现。在一个集体中，做任何事情全部需要有这种信任精神，而且大家全部要抱之以真心关爱的心情去对待自己的同伴，人人全部要以她人为先，那样才能发挥出最大的潜质。在工作中也是如此，首先是制订好切实可行的方案，然后齐心协力的合作，假如大家全部各存异心，各自为战，关系冷漠，缺乏交流，甚至相互猜嫉，那样只能和原来争取的工作目标背道而驰。
　　齐心协力，协力完成目标—— “集体木鞋”
　　集体木鞋是各组员协力配合，全部队员站到木鞋上拿起两根绳子，大家一起用力移动木鞋向前走，又有大家一起喊口号向前走、只能一名队员喊口号、全部不能喊口号、奇数队员面向前、偶数队员面向后，大家一起向后倒着走多个走法。游戏中大家为了共同的目标找准自己的位置。在失误中总结经验找到快速完成目标的路径。在竞争剧烈社会环境中，一个团体在工作当中，个人的价值观能否融入到团体当中去实现共同的愿景影响的这个团体的力量。团体出现问题时管理者要立即调整，做出快速反应，率领团体用正确的方法处理问题。
　　相信她人，为成功赢取时间——“信任背摔”
　　背摔其实是一项很简单的活动，一个人背站在米高平台上，假如你相信自己的团体那你就平躺着摔下来，它验证了人和人之间的可信度。“信任”和“被信任”全部是源于生活中点点滴滴的积累。“信任”首先要相信自己，做什么事情全部要充满自信。假如自己对自己全部没信心，那就谈不上“信任”和“被信任”。做任何事情全部要有责任心，这么才会被信任。工作中我们相信自己，信任这个团体的每一个组员，做事情成功的机会就会增大。做的事情成功得越多。那么我们也就会对这个团体越“信任”。
　　挑战极限，战胜自己——“空中止桥”：
　　这个项目是唯一一个非团体性质的挑战项目，要求队员们在8米多高1米多宽的铁板这边跳到另一边，然后再跳回来就算完成。有些事情，看起来轻易、做起来却极难。只要勇敢跨出第一步，困难也不是这么难，超越只是一步之遥。在训练中，我们曾经出现过退却、恐惧或做不了的念头，不过经过大家的激励，并成功