文档介绍：12周摘掉眼镜恢复视力儿童近视眼怎么诊疗

　　造成小孩子们近视的原因到底是什么呢?为何小孩子近视越来越多越来越严重呢?今天XX为大家推荐诊疗儿童近视眼的方法。
　　诊疗儿童近视眼的方法
　　1、远方凝视：
　　找一处10米以外的草地或绿树：绿色因为波长较短，成像在视网膜之前，促进眼部调整放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲惫。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，识别草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间重复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
　　2、晶体操
　　转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的次序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。
　　找一幅3米外的景物，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直，看清手掌手纹后，再看清远物，尽可能快速的在二者间移动眼光，往返20次。
　　3、推拿操
　　采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴正确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
　　a、揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴。
　　b、挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴先向下按，然后又向上挤
　　c、揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴。
　　d、按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴，然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上-》外上-》外下-》内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。
　　怎样预防小孩近视加深
　　1、正确配戴眼镜
　　给睫状肌散瞳验光才能查出孩子视力不好的原因，是真性近视还是假性近视，是远视还是散光。常规的散瞳验光需要一周才能恢复自由阅读，所以家长往往会选择快速散瞳剂。但快速散瞳得出的检验结果并不正确，有可能会给孩子配了比实际度数要高的近视眼镜。这么，孩子的近视就会向更深的度数发展。
　　有的孩子原来是假性近视，进行功效练****就能够恢复正常，但家长却不经过散瞳就直接去配眼镜，这么一来，孩子的眼睛就会在长久的适应过程中变成真性近视，或使近视进展加速。
　　2、预防眼睛疲惫
　　避免长时间近距离的看书，除了眼睛要有充足的休息外，充分的睡眠能够降低眼睛疲惫。
　　3、保持健康的身体
　　日常生活要重视均衡的营养、适度的运动及休息，提升身体免疫力。
　　4、良好的阅读****惯和环境
　　降低精细的近距离阅读，用眼距离保持35公分左右，每阅读40分钟至1小时要休息5-10分钟。休息时不妨出去走走，看看远方，帮助肌肉放松。
　　看书时要准备良好的环境，包含合适的照明、良好的纸质、清楚的印刷、大小合适的字体、适宜的桌椅高度等。
　　5、看电视讲“标准”
　　电视机放置在眼睛视线稍下方;眼睛和电视机的距离为电视机画面对角线的5-7倍;看电视时室内灯不能够全部关掉;电视屏幕影像需清楚;每看30分钟要休息5分钟，可利用广告时段闭目休息或起来走走。
　　6、正确使用电子产品
　　不要长时间玩电脑、手机或Ipad，最好控制在15分钟以内;使用电子产品时要注意眼睛和屏幕的距离，注意环境光线不要太暗或太亮;使用电子产品