文档介绍：盘点孕妇不能吃的食物
孕期是一个特殊的时期,此时需要补充很多的营养物质,但是又有很多东西在孕期是不能吃的,准妈妈们就应该密切的注意了。那么,孕期不能吃的食物有哪些呢?
孕期不能吃的食物之香料及辛辣类
八角茴香、桂皮、五香粉等热性香料:香料是很多妈妈做饭菜里调味的制胜法宝,香香的味道能够引起孕期恹恹的食欲。然而热性香料具有刺激性,容易造成肠道干燥、便秘。建议孕妈咪偶尔调剂下胃口可以,但不要多食哦。否则引起便秘就是不好的了。
芥末、辣椒、花椒、胡椒、咖喱等辛辣的食品:怀孕后妈妈似乎特别喜欢吃酸酸辣辣的东西。不过,为了肚里的宝宝,喜欢吃辣的妈妈可要有所收敛哦。吃多了会刺激肠胃,特别严重的还可能流产、早产,所以准妈妈们要注意了。
孕期不能吃的食物之饮料类
咖啡:咖啡中的咖啡因是危害宝宝发育的致命杀手,它容易引起流产或早产,而且还有可能使细胞发生变异,引起畸形。所以孕妈咪尽量不喝哦。
红茶:红茶不仅含对胎宝宝不利的咖啡因,还含大量的鞣酸,与铁结合很难被吸收,孕妈妈若过多地饮用浓茶,可能引起缺铁性贫血,给胎宝宝留下先天缺铁性贫血。
饮料:酒的害处大家都知道,可乐和一些饮料里就含有酒精成分,当然它对孕妈妈以及肚里的宝宝的害处更无庸置疑了。
孕期不能吃的食物之滋补药膳类
人参:人参有“抗凝”作用,临产及分娩时服用可能导致产后出血。而且热性的食物过多食用也会扰动胎宝宝,妈妈们要食之有道哦。
大麦芽:据中医说法,怀孕期间也不可多吃大麦芽,它有催生落胎的作用,孕妈咪还是谨慎为宜。
孕期不能吃的食物之水产类
螃蟹:中医认为,螃蟹性寒,吃多了会伤脾胃,而螃蟹有活血祛瘀作用,对胎宝宝不利。
生鱼片:由于缺少加温烹饪过程,它里面的寄生虫和病菌可能会给胎宝宝带来伤害。而鲨鱼、鲭鱼王、旗鱼、金枪鱼、方头鱼等几种鱼中的汞含量可能会影响宝宝的大脑生长发育。
孕期不能吃的食物之肉类