文档介绍：怎样瘦脸简单按摩方法按摩瘦脸有哪些好方法

　　按摩脸部不但能够让你逐步瘦出巴掌脸，还能使你的脸部肌肤变得年轻紧致。那么，按摩瘦脸有哪些好方法呢?XX带你去了解一下吧。
　　按摩瘦脸的好方法
　　瘦脸按摩第一步
　　1、洗完脸后，将部分含有保湿功效的乳液或啫喱均匀地涂抹在脸上，手握拳，弯曲的食指微微伸出，用第二关节沿着颧骨下方的弧线从鼻子两侧轻轻往上推压至耳朵前方。
　　2、然后双手握拳，用并拢手指的第二关键从下巴往上轻擦左右两侧的脸颊。
　　3、手掌打开并微微弯曲，用食指一侧从左右嘴角往上轻擦脸颊。
　　4、手指并拢，用指腹从下颌和颈部连接的地方开始，顺着脖子向下轻擦。
　　5、最终将毛巾浸泡在冷水中，然后稍微拧干，叠起来从下巴往脸颊两侧包围整个脸部，并用手掌从下往上按压，镇静神经。
　　瘦脸按摩第二步
　　1、若是涂抹了爽肤水，先用中指和无名指分别从眼部的上下方，沿着眼骨按压至外眼角并拢。
　　2、食指和拇指先汇聚在鼻子两侧，然后分别向上向下地一边打开食指和拇指，一边按摩颧骨周围的面部肌肉。
　　3、食指和中指并拢，从额头正中央开始，分别沿着眉毛的弧线，向左右两侧的太阳穴轻擦。
　　4、然后打开手掌，手指并拢，从外眼角开始，沿着侧脸颊的弧度，往下按摩至颈部。
　　5、最终在嘴旁两侧的法令线周围涂抹美容液或乳液，同时用指腹轻轻点压。
　　面部瑜伽瘦脸的方法
　　1、嘴部运动
　　紧闭嘴唇，往前方伸直，形成嘟嘴的姿势，保持5秒;恢复原来状态，嘴巴保持紧闭，往两侧拉伸开，保持5秒。
　　闭上眼睛，嘴巴紧闭，右嘴角往上扬起，保持5秒;回到原来动作，换左边进行，一样保持5秒。
　　嘴巴含住一根筷子或****惯等长体小物;利用嘴唇轻轻转动筷子的****惯，以5秒作为单位。反复做5次。
　　2、下犬式瑜伽瘦脸法
　　下犬式属于半倒置类动作。
　　跪坐在脚跟上，上身伸直，手臂带动上身向地面前倾，两手掌分开和肩同宽，放置在头的前方。
　　吸气，抬头，两手推地，将膝盖抬离地面，伸展双腿和背部，保持五个呼吸。呼气，还原成坐势。
　　做这个动作时，血液涌向头部，能够改进面部的血液循环，让面部皮肤愈加红润和有光