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怪诞心理学怎么样 [怪诞心理学].docx

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怪诞心理学怎么样 [怪诞心理学].docx

文档介绍

文档介绍:怪诞心理学怎么样 [怪诞心理学]

  弗洛伊德的教育  当你做小的决定时,应该依靠你的大脑,把利弊罗列出来,分析并作出正确的决定;当你做大的决定,如寻求终生伴侣或寻求理想时,你就应该依靠你的潜意识,因为这么主要的决定必需由你的心灵深处的最大需要为依据。
  沟通的标准
  和老人沟通不要忘了她的自尊;和男人沟通不要忘了她的面子;和女人沟通不要忘了她的情绪;和上级沟通不要忘了她的尊严;和年轻人沟通不要忘了她的直接;和儿童沟通不要忘了她的天真。一个态度走天下,必定到处碰壁;因地制宜,因人而异,才能四海通达。
  让心情变好的方法
  1. 走一走——让大自然荡涤你的心胸。
  2. 读一读——温馨的文字让你沉静。
  3. 放一放——不是急事大事索性放下,回头再说。
  4. 乐一乐——想想快乐事,看看笑话。
  5. 唱一唱——回想过去似水年华,温暖你自己。
  6. 让一让——人生如狭路行车,让一步海阔天空。
  归零心态
  一个人起点低并不可怕,怕的是境界低。越计较自我,便越没有发展前景;相反,越是主动付出,那么她就越会快速发展。
  很多取得一定成就的人,在职业生涯早期全部是从零开始,把自己沉淀再沉淀、倒空再倒空、归零再归零,她们的人生才一路高歌,一路飞扬。
  真正的财富是一个思维方法
  ,就是你开始得到的时候;,骄傲要减,机会要乘,懒惰要除;%的人是吃小亏而占大廉价,99%的人占小廉价吃大亏,大多数成功全部源于那1%;;,而不是月收入的数字。
  怨恨等于牢狱
  南非总统曼德拉曾被关压27年,受尽虐待。她就任总统时,邀请了三名曾虐待过她的看管到场。当曼德拉起身恭敬地向看管致敬时,在场全部人乃至整个世界全部静了下来。她说:当我走出囚室、迈过通往自由的监狱大门时,我已经清楚,自己若不能把悲痛和怨恨留在身后,那么我依然活在“狱中”!
  情感心理技巧
  假如有一天,当你跟爱的人发生争吵,你就让她赢,她又能赢到什么?所谓的输,你又输掉了什么?这个赢跟输,只是文字上的意义罢了,我们大部分的生命全部浪费在语言的纠葛中。其实,争吵在很多时候,并没有留下任何输赢,却失去了很多本应珍爱的感情!
  心里不快乐,动笔写下来
  这是个很好的疏通方法。因为“写”这个动作,本身含有觉察、及统整思绪的功用。
  “写”,能将情绪能量从虚无的“下意识”,提升到“意识”的层次,也就是说,由原先感觉“我心中波涛汹涌”到“我知道怎么回事了” ,焦虑下降,也就开启情绪疗愈。
  想要改变容貌的心理潜台词
  我想要曼妙的身材——心理潜台词:我不想长大!
  我想要迷人的大眼睛——心理潜台词:好怕被忽略,我想吸引更多注意力!
  我想要性感的嘴唇——心理潜台词:我要做个性解放的新女性!
  我想要精巧的鼻子——心理潜台词:我要更多的自信心。
  从小细节看透你身边的人
  1、条件反射喜爱去关门,拉窗帘,尤其在说部分私密的话的时候的人,以前曾经有***他人的经历;
  2、喜爱吹牛,对多种事情全部给予极大的夸大的人,通常给人的感觉是很狂妄,不过这些人心里是最自卑的,其实期望经过这种方法缓解掩盖