文档介绍：大学生心理压力及其应对策略的研究摘要何利娟砜怂贾饕謇砺塾胨枷胝谓逃指导教师:王建军教授素质人才,具有良好的心理素质是成为高素质人才的根本。当代大学生素两方面认真分析大学生面对的学习压力、人际交往压力、情感压力、程度分为一般心理问题、心理障碍、心理疾病和自杀,进行了细致阐述,关键词:大学生,心理压力,应对策略世纪是知识经济时代,国家的强盛,民族的振兴需要是更多高是中华民族富强和开创世纪大业的主力军,更需要具有良好的心理素质。目前,大学生心理健康状况并不乐观,其中心理压力是造成大学生出现心理不健康或亚健康的主要原因之一。通过从外部因素和内部因就业压力和自我形象压力这五种压力源,并针对大学生心理异常的轻重同时揭示了大学生常用的应对压力的方式及其应对策略在不同年级、不同性别、城乡之间、独生子女与非独生子女之间表现出来的特点,并进一步阐述了大学生应对方式的人格、认知、父母教养、社会支持四个影响因素。同时,提出了培养大学生的刚强人格、培养大学生良好的认知风格、培养大学生增加自己的心理自由度、帮助大学生掌握自我身心放松训练以及帮助大学生掌握控制和调节不良情绪的五种方法,从而使大学生能够运用有效的应对方法,提升自身应对压力的能力,更好地预防、缓解和消除心理压力,培养自身健康的心理素质,为中国特色社会主义建设提供高素质的人才。
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堑型蜇:』年/.独创性声明工诙嗄关于论文使用授权的说明月日—————■!!#!!2/聑C苈畚脑诮饷芎笥ψ袷卮斯娑学生签名:导师签名:本人声明所呈交的论文是我个人在导师指导下进行的研究工作及取得的研究成果。尽我所知,除了文中特别加以标注和致谢的地方外,论文中不包含其他人已经发表或撰写过的研究成果,也不包含为获得中国石油大学或其它教育机构的学位或证书而使用过的材料。与我一同工作的同志对本研究所做的任何贡献均已在论文中作了明确的说明并表示了谢意。签名:本人完全了解中国石油大学有关保留、使用学位论文的规定,即:学校有权保留送交论文的复印件及电子版,允许论文被查阅和借阅:学校可以公布论文的全部或部分内容,可以采用影印、缩印或其他复制手段保存论文。年月日
第虑把问题的提出迅速走向成熟又尚未完全成熟的共性,在理想与现实、自尊与自卑、独立当代大学生是中华民族富强和开创世纪大业的主力军。然而,随着我国政治、经济体制改革的步步深入尤其是市场经济体制的逐步建立,社会竞争日趋激烈,使得大学生处在了特殊的生活环境和特殊的年龄阶段,同时承担着特殊的历史使命和社会角色。目前,人类已经进入了世纪,知识经济时代,国家的强盛,民族的振兴需要更多高素质人才,而心理素质是高素质人才的根本,正如江泽民同志指出:“一个民族的新一代,没有强健的体魄和良好的心理素质,这个民族就没有力量,就不可能屹立于世晃民族之林”。这也对大学生成才应具备的心理素质提出了全面挑战。在我国社会主义市场经济逐步建立的过程中,社会主义市场经济不仅带来了经济的高速发展和市场繁荣,对人才素质提出了更高的要求,而且造就了变化剧烈的社会环境,对人们的心理世界产生了巨大的冲击和震荡。由于大学生人生经历少,加之心理发展具有由依附性向独立性过渡,心理与依赖、交往与闭锁、个人意愿与家庭期望等诸多压力和冲突面前,心理压力承受力差的学生很容易产生各种心理问题。年,美国爱荷华大学中国留学生卢刚因人际关系问题开枪射杀三位教授和一位同伴,致使国际航天物理界遭受巨大人才损失;年,原清华大学高才生葛海雷赴美仅两个月,因与导师关系不协调、语言障碍、缺少交流而跳楼自杀;年拢吣芪锢硌ёㄒ当弦瞪钤蚨砸恍┪侍獾拇聿宦意,杀死中科院高能物理所的一位领导;年,清华大学学生刘海洋为验证“笨狗熊”的说法能否成立,竟中国自油大学6硕士论文
有关概念的界定然先后两次将掺有火碱、硫酸的饮料泼向动物园中的黑熊;年,大学毕业生周一超因体检不合格被取消公务员录取资格后,竟用尖刀行刺政府工作人员;年,马加爵因与同学打牌发生口角,而用一把石匠锤将四名同学砸死:.%的学生有心理障碍。北京理工大学于年对新生测试, T颇鲜∮甓笱采用鞑榻峁砻鳎笱睦斫】底纯霰韧炅涞钠渌嗄耆差。安徽大学在年对一至四年级学生抽样,采用贿鸒测试结果,大学生心理健康总体水平低于全国成人,心理卫生不良的检出率越来越高,并随着年龄的增长而增加。卫生部年公布的统计数字更具体地显示出,我国有焦虑不安、恐怖和抑郁情绪等问题的大学生占学生总数的%以上。“昀矗醒芯勘砻鳎谛4笱谐鱿中睦碚习阆虻娜耸颊甲芴宓%一%,有较严重心理障碍的约占%,有严重心理异常者约占ィ心理不健康的人数比例有逐年上升的趋势。嗍事实和数字都表明:大学生中有相当一部分人存在中度以上心理问题,并且呈现出逐年