文档介绍：牙齿松动的诊疗方法牙齿松动中药诊疗的方法

　　中国民间有这么一句谚语 :“清晨叩齿三十六，到老牙齿不会落”，可是有天发觉牙齿松动了怎么办?下面跟着XX一起来了解一下牙齿松动中药诊疗的方法吧。
　　牙齿松动中药诊疗的方法
　　
　　每次饭后用茶水漱口，让茶水在口腔内冲刷牙齿及舌两侧。这么可清除牙垢，提升口腔轮匝肌和口腔粘膜的生理功效，增强牙齿的抗酸防腐能力。
　　
　　天天早晨醒来和临睡坚持做上下牙之间相互叩击。开始时轻叩十几下，以后还日增加叩击次数和力量，达成每次叩击五十次左右。此法能增强牙周组织纤维结构的坚韧性，促进牙龈及颜面血液循环，使牙齿保持坚固。叩齿后咽下唾液也有利于养生。
　　
　　要坚持天天早晚用温水刷牙，临睡前刷牙比早晨刷牙更主要。另外，一日三餐后要用清水漱口，漱口时要借用水的冲力尽可能将牙缝中的食物残渣清除。如嵌得很紧，也可用牙签除掉。应定时去医院除去牙面上的结石，以预防牙周炎的发生。
　　
　　蛋、水果、蔬菜、排骨汤等，含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等，常常食用有益坚齿。人体摄取蛋白质不足，易患龋齿病。
　　另外，饮食时要注意保护牙齿，如忌过多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蚀而破坏。
　　
　　用拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈，每次10分钟，可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环，预防牙床过早萎缩
　　
　　咀嚼的正确方法是交替使用两侧牙齿。如常常使用单侧牙齿咀嚼，则不用一侧缺乏生理性刺激，易发生组织的雇用性萎缩，而常咀嚼的一侧负荷过重，易造成牙髓炎，且引发面容不端正，影响美观。
　　
　　每次排尿时，满口牙齿用力咬合，每溺必做而不间断。这么可促进口腔粘膜的新代谢及牙龈的血液循环，锻炼咀嚼肌，增强牙齿的功效。
　　
　　天天做一两次闭口鼓腮漱口动作，并将舌头左右转动，这么能使唾液分泌增多，使牙面、牙缝和口腔粘膜受到一定的冲洗和刺激，可使口腔自洁，保护牙齿健康。
　　日常自我口腔保健的方法
　　预防口腔疾病，自我保健牙齿的方法多个多样，现介绍几个简便易行，效果很好的保健方法。
　　叩齿方法:先静心聚神，轻微闭口，然后上下牙齿相互轻轻叩击数十次，全部的牙全部要接触，用力不可过大，预防咬舌。常常叩齿可增强牙齿的坚固，不易松动和脱落，使咀嚼力加强，促进消化机能。
　　鼓漱方法:闭口咬牙，口内无物，用两腮和舌做动作，重复几十次，漱口时口内多生唾液，等唾液满口时