文档介绍：女人四十才成花女人四十后腰围别超85厘米
有些人说“全身胖是种病，肚子胖才要命”。当你的腰围超出了一定标准，一段时间以后，你很可能面正确是心血管病、糖尿病、高血压等疾病的发生。女人的腰到底多粗时亮“黄灯”，多粗时亮“红灯”呢？近日，中国心脏大会在北京召开，为了让大家更深刻地了解腰围和健康之间关系，此次会议的组委会专门设置了一场辩论。
　　中国女人腰围粗了5厘米
　　临床医学上，有一个较奇怪的现象：几个疾病往往会同时聚集在一个人身上，这几个疾病包含心血管疾病、2型糖尿病、高血压等。而这个人的经典特征就是肥胖，尤其是腰粗肚子大。教授把这种现象归结为“X综合征”，又叫“代谢综合征”。
　　女性腰围和死亡率的关系是一个U形的曲线，腰太粗或腰太细全部不好，这是欧洲一项35万人的大型研究得出的结论。
　　那么，女人健康腰围的临界点到底划在哪呢？
　　北京阜外心血管病医院流行病学研究室副主任李莹教授经过近八年的随访，研究了分布在中国东部14个省市的25000人的腰围和死亡率的关系以后，得出这么的结论：男女腰围达成85厘米以上时，死亡率逐步相近，全部有增高的趋势。尤其是女性，当腰围大于85厘米时，心血管病的死亡率显著增高。
　　而以前有关女性腰围，世界卫生组织给出的提议则是80厘米。
　　腰围超标要检验高血压糖尿病
　　男人说，腰是女人除了臀部和胸部以外的第三维性感符号。女人说，腰是女人除了脸和脖子以外第三个泄露年纪的部位。
　　现在的很多女性，长久已经****惯于乘电梯，坐汽车，在办公室、家里长久不运动，这种状态的女人，能有多个有“好腰”？
　　在一般人眼里，好看的腰才是“好腰”，但教授们要求没那么严格，认为只要不会增加心血管疾病的危险，就是“好腰”。
　　心血管病的发病率和年纪有很大的关系，因此女性40岁之前，80厘米的腰围是能够的，而到了40岁以后，定在85厘米比较适宜。
　　很多腰围不超出80厘米的女性其实是没有必须干预的。
　　腰围本身并不是一个危险原因，它只是提醒我们，假如到了这个腰围，就该常去量量血压，查查血脂，检验是否有糖尿病等。
　　其实不论是80厘米，还是85厘米，全部不是一个详细的指标，而是一个健康意识。因为你只要肥胖，高血压、高血脂、心血管疾病的几率就会增加。
　　摘自扬子晚报