文档介绍：东南大学
硕士学位论文
江苏省体质弱势大学生体育锻炼与心理健康关系的研究
姓名:叶培军
申请学位级别:硕士
专业:体育教育训练学
指导教师:徐南强
20090530
江苏省体质弱势大学生体育锻炼与心理健康关系的研究摘要本文以江苏省体质弱势大学生群体为研究对象,采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法等研究方法,在调查体质弱势大学生群体的心理健康状况和分析他们体育锻炼现状的基础上,探讨不同体育锻炼形式对心理健康的干预作用,并提出改善其心理健康状态的干预措施。体质弱势大学生是一个特殊的群体,融当代大学生的共性与自身的特性于一体。现代社会的高速发展给体质弱势大学生们的心理健康带来了巨大的冲击。虽体质弱势大学生的成长与成才,也不利于和谐的学习环境和校园环境的营造,更严重影响学校的可持续发展和社会的和谐发展。经文献资料的研究,关于体质弱角度来研究体质弱势大学生体育锻炼与心理健康关系。大多数学生把健身保健作为参加体育锻炼的首要动机。其从事的体育锻炼项目总体上呈现出多样性,但主要集中在难度较低、对抗性不强、非剧烈性运动的项目上。在体育锻炼的频率上,男生好于女生,农村学生好于城镇学生。体质弱势大学生的锻炼时间分布呈现出明显的两头小、中间大的纺锤形,与他们所持的体育态度并不存在简单的正比关系。在体育锻炼的强度上,男生要好于女生,而且随强度的体育锻炼,体质虚弱型的学生选择了中等或高锻炼强度。的心理健康效应。个人类锻炼项目更有助于增强自我概念,培养良好的个性心理品质,集体类锻炼项目更有助于培养体质弱势大学生的团队合作意识和社会规范意识。体育锻炼后的心理体验与体质弱势大学生的心理健康之间存在着一定的同健康水平越高。研究生姓名:叶培军导师姓名:徐南强学校名称:东南大学然这一群体占大学生整体的比例较少,如不重视这方面的研究和工作,将不利于势大学生心理健康的研究并不多见,且多集中在分析体质弱势大学生产生的原因及其体育锻炼行为特点的方面。因此,本文从历史和现实的高度出发,以战略的本研究结果表明:.%的江苏省体质弱势大学生具有积极的体育态度。体质弱势的类型变化而变化。残疾或身患疾病的体质弱势大学生大部分选择了小江苏省体质弱势大学生的心理健康总体水平低于全国大学生组和全国青年组,存在性别、年级、专业、生源地等方面的差异,且具有动态性、特定性、潜在性等本质特征。其心理健康状况与体育锻炼有着极其密切的关系,主要受到运动量、体育锻炼的项目、体育锻炼后心理体验等因素的影响。中运动量具有最大步变化趋势。学生在体育锻炼中体会到的积极情绪越多、消极情绪越少,其心理摘要
具体体育锻炼形式和心理健康的干预有以下四点:⑴嘌逯嗜跏拼笱良好的体育价值观;⑴嘌逯嗜跏拼笱晕叶土兜哪芰Γ、改革体育教学内容和方法;⒅贫ㄔ硕Ψ剑忧刻逯嗜跏拼笱逵土兜恼攵孕浴本文的研究将对江苏省体质弱势大学生体育锻炼和心理健康状况的改变提供一定的理论依据和干预措施。体育锻炼关键词:体质弱势大学生心理健康密切关系健康干预摘要
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研究生签名:骘磕鎏研究生签名:蹲建军导师签名日期:坦瞪剿东南大学学位论文独创性声明东南大学学位论文使用授权声明件和电子文档,可以采用影印、缩印或其他复制手段保存论文。本人电子文档的内容和纸质论文的内容相一致。除在保密期内的保密论文外,允许论文被查阅和借阅,可以公布本人声明所呈交的学位论文是我个人在导师指导下进行的研究工作及取得的研究成果。尽我所知,除了文中特别加以标注和致谢的地方外,论文中不包含其他入已经发表或撰写过的研究成果,也不包含为获得东南大学或其它教育机构的学位或证书而使用过的材料。与我一同工作的同志对本研究所做的任何贡献均已在论文中作了明确的说明并表示了谢意。东南大学、中国科学技术信息研究所、国家图书馆有权保留本人所送交学位论文的复印以电子信息形式刊登畚牡娜ú磕谌莼蛑小⒂⑽恼R5炔糠帜谌荨B畚牡墓ú包括以电子信息形式刊登谌ǘ洗笱а芯可喊炖怼
健康是人类生命延续的基础。随着社会的发展、科学技术的不断更新以及人们对客观世界和自身认识的不断深化,人们对健康的认识经历了由单纯强调身体没有疾病的传统的生物医学模式向强调生理、心理、社会适应和谐发展的现代的生物——心理——社会医学模式的转变。健康不仅包括身体健康,也包括心理健康。身体健康是心理健康的物质基础,而心理健康又是身体健康的必要条件,没有心理健康就没有身体健康的保证。现代社会是一个竞争激烈、高速发展的社会,人们的经济生活、价值观念、思维方式、人际关系等发生了复杂而深刻的变化。瞬息万变的网络时代、日益多元化的社会价值取向、激烈竞争的市场经济等问题给人们的心理带来了巨大的冲击;工业化、都市化、人口密集化等现代城