文档介绍：怎么去除牙垢牙结石牙垢是怎样形成的

　　牙垢是在牙齿表面逐步沉积的生物薄膜。由食物残渣、脱落的口腔上皮细胞、唾液和细菌组成。造成牙垢的形成原因有哪些呢?以下是由xx整理有关牙垢是怎样形成的的内容，期望大家喜爱!
　　牙垢形成的原因
　　牙垢形成的关键原因：细胞中的磷酸盐老化，让一些物质水解，产生的磷贴在牙齿表面形成牙垢。
　　口腔中的细菌和唾液的碱性变多，让口腔中的唾液分解掉，这些物质就会沉淀在牙齿的表面上。
　　二氧化碳在唾液中降低，造成部分物质在齿面上形成了牙垢。
　　和口水的多少相关系，口水越浓越轻易产生沉淀，还会造成牙垢。
　　牙垢的危害
　　牙垢中的细菌关键是正常口腔内存在的链球菌、厌氧菌等。牙垢堆积到一定厚度以后，其内部紧挨牙齿表面的细菌因为和空气隔绝开始转入无氧呼吸。无氧呼吸在此处产生的酸不能立即被唾液冲走，所以会腐蚀珐琅质中的矿物成份，并深入促进龋齿的形成。在牙根处堆积的牙垢也会刺激牙龈，造成牙周炎等牙周疾病。
　　牙垢对牙齿的危害随其沉积时间而增强，因此应该定时清除。牙垢的质地很软，能够用牙刷、牙膏来有效清除。通常天天早晚刷牙2次即可达成很好的效果。在牙齿之间等不轻易刷到的地方能够使用牙线。洗牙能够深入确保牙垢的根本清除。
　　长久沉积的牙垢在结合了唾液中的矿物质等成份后，会钙化形成硬质的牙石。牙石通常紧密附着在牙齿表面，其去除需要由牙医等专业人士进行。
　　几个清除牙垢的方法
　　(l)食醋法取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分钟再吐出，再用牙刷刷洗，最终用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙垢。(此方法虽洁牙但却伤牙)
　　(2)红糖刷牙法先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷重复刷二三分钟，然后用淡盐水刷牙一二分钟，每日早晚各1次，连续1周可除。
　　(3)白矾刷牙法将白矾50克研成粉末，每次用牙刷沾部分刷牙，每日2次，可除黄色牙垢。
　　(4)乌贼骨刷牙法取乌贼骨50克研成细末，掺入牙膏内刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。
　　上述全部是清除牙垢的简便方法，只要能确保牙齿不沾牙垢，也就不可能形成牙石。而一旦牙石形成，上述方法的作用就微乎其微了，只有请口腔科大夫用器械来刮除，这是一个费时又不根本还伤牙的方法，而用超声洁牙机来清除牙石，效果则比很好。
　　牙垢的预防方法
　　预防牙垢关键是要保持良好的口腔卫生，每次饭后或吃零食后，用清水漱口;早晚全部要刷牙，尤其是晚上刷牙更为主要。在刷牙时要采取竖刷法(顺着牙缝刷)，牙齿内面、外面和上面全部要刷到。另外，吃饭时，要用双侧牙齿咀嚼。有的人习惯于用一边牙齿咀嚼，这么，不使用的一侧摩擦少，就轻易沉积牙垢和牙石。假如在饭后常常吃些水果，或吃些生的蔬菜，比如黄瓜、脆萝卜等，利用果肉和瓜类等的摩擦作用，也有利于去掉食物残渣和牙石。
　　1、刷牙：早晚刷牙、饭后漱口是预防牙结石形成的一个简便而又