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2021年排骨冬瓜汤的做法排骨汤怎么炖最好喝.docx

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2021年排骨冬瓜汤的做法排骨汤怎么炖最好喝.docx

上传人:读书之乐 2021/3/30 文件大小:15 KB

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文档介绍

文档介绍:排骨冬瓜汤的做法排骨汤怎么炖最好喝

  排骨冬瓜汤的做法简单,所以是大家喜闻乐见的家常汤品。尤其是夏季,天气湿热时湿气较多,易使人体伤肾,宜食冬瓜,因此尤为南方地域的大家所喜爱。下面xx给大家分享排骨冬瓜汤的做法,期望你喜爱。
  排骨冬瓜汤的做法一
  食材准备
  熟排骨肉400克,冬瓜300克,小西红柿50克。葱花、姜片各少许,精盐适量,鸡精1/2小匙,酱油、料酒各1大匙,植物油2大匙。
  方法步骤
  ;冬瓜去皮,洗净,切成片;小西红柿去蒂,洗净,一切两半。
  ,加入植物油烧热,下入葱花、姜片炒香,再放入排骨肉、酱油炒至上色。
  ,倒入适量清水,再加入冬瓜、小西红柿、精盐、鸡精煮至冬瓜透明,即可出锅装碗。
  小贴士
  清热利水、健脾和胃、保肝护肾,肝硬化患者食用排骨冬瓜汤尤为适合。
  排骨冬瓜汤的做法二
  食材准备
  猪排骨250克,冬瓜500克,精盐、味精、胡椒粉、葱花各适量。
  方法步骤
  ,剁成3厘米宽、6厘米长的小块,随温水下锅煮去血水,捞出备用。
  、瓤后洗净,切成和排骨大小相同的块。
  ,放入排骨,加清水烧开后,转小火炖烂。
  ,下冬瓜炖熟,加入味精、精盐、胡椒粉,撒入葱花,盛入汤碗内即成。
  小贴士
  排骨剁小块后,要先用温水煮开,去血汤。冬瓜切块后入开水焯一下即可捞出。排骨煮开后,用小火炖烂,煮到八成熟时,将冬瓜放入汤内同煮。冬瓜和排骨要分开汆烫,才能维持相互原有的味道。
  排骨冬瓜汤的做法三
  食材准备
  排骨500克,冬瓜400克,盐、八角、料酒、枸杞子、姜片、香菜各适量。
  方法