2021年牙齿怎么变白最好方法 什么措施让牙齿变白.docx

文档介绍：牙齿怎么变白最好方法_什么措施让牙齿变白

　　在这个爱美的年代。牙齿的美白也由越来越多的人关注了。洁齿食物变得十分流行，它们不但能坚固牙齿，而且对口腔卫生也有好处。什么措施让牙齿变白呢?下面跟着xx来了解一下吧。
　　牙齿发的原因
　　正常情况下，恒牙应该呈淡黄色，因为牙齿表面是一层半透明的釉质层，下面是黄色的牙本质。牙本质表面的釉质层矿化比很好，透明度比较高时，透出牙本质的颜色就比较多，看上去给人以牙齿变黄的错觉，但这属于生理现象，不需要进行诊疗。
　　病理性的牙齿黄意味着牙齿着色，依据病因的不一样，能够分为外源性着色和内源性着色两大类。
　　外源性着色 被认为是牙表面的改变，可能是因为后天摄取有色食物、饮料(茶、咖啡、可乐)或吸烟所致，一些金属化合物引发的着色也属这类。牙齿表面存在着多个细菌，它们分泌很多黏性物质，一些药品或日常饮食中的茶垢、烟渍和饮用水中的一些矿物质吸附在这些黏性物质上，逐步使牙齿变黄或变黑。牙内部组织结构完好，只影响牙的美观，不影响牙的功效。
　　内源性着色 指的是因为受到病变或药品的影响，牙内部结构发生着色，常伴有牙发育的异常，这种情况包含俗称的***斑牙、四环素牙、釉质发育不全、牙外伤等。
　　四环素牙是在牙齿形成的矿化期时摄入四环素所致。另一个萌出前常发生的内源性着色牙是***斑牙，这是一个地方病，是在牙齿发育期间摄入过量***所致。牙外伤引发的牙髓出血，也可造成血液进入牙齿而造成牙体变色。
　　对美白牙齿有帮助的食物
　　草莓。坚固牙齿，而且其中还含有漂白和清洁牙齿的成份，对于除掉牙齿表面的茶垢和咖啡污垢十分有用。所以，饭后不要忘了吃些草莓。
　　花菜。它能够作为“磨砂膏”，美白牙齿。同时，花菜能够刺激唾液的产生，有利于阻止牙斑的形成。
　　两杯西瓜汁能够补充人体天天所需维生素C的25%。维生素C对于牙齿和牙龈健康很关键，它有利于铁元素的吸收，还含有抗氧化功效，预防“自由基”分子氧化造成的牙齿老化。而且维c也是美白的一个关键点
　　橙子中的维生素C一样