文档介绍：男士头皮屑多的原因是什么:头皮屑太多是什么原因

　　大多数男士一到夏天头发就变油而且还会长出头屑，假如没有好好护剪发质也会变得很差，不但给本身形象减分还给生活、工作、学习带影响。下面xx就来为大家介绍一下多头皮屑的原因。
　　男士头皮屑多的八大原因
　　一、油脂过多
　　很多男人的头发全部是油光满面的，而且人的头皮分泌的皮脂腺通常也是比面部要多的，这时候分泌量较大的时候，也会让你很担心，假如头发洗不洁净，或是存在油脂过多，则就是造成头皮屑的一个主要原因。
　　二、压力过大
　　也是跟你本身的心情相关系的，当一个人的工作压力过大的时候，则精神总是会处于一个担心的状态，而且常常的睡眠不足，这些全部可能会产生头皮屑的。
　　三、细菌多
　　正常的情况下，头皮屑就是一个新陈代谢的表现，假如头皮屑新陈代谢过快，或是细胞成熟的过程不完全的时候，则就会很轻易造成角质堆积，这么也就会让部分细菌繁殖，从而造成角质剥落，造成头皮屑。
　　四、皮肤病患者
　　对于有些患湿疹、牛皮癣等皮肤病的人，头发上也比较轻易产生头皮屑，而且这种头皮屑和通常细小的头皮屑不一样，它是一大块一大块的。假如您有类似的情况的话就要小心，检验一下看是否有了一些皮肤病。
　　五、内分泌失调
　　头皮屑的产生也有可能受体内荷尔蒙分泌改变的影响，如长久熬夜通宵可能会让你深受头皮屑的困挠。
　　六、刺激性食物
　　食用刺激性的食物也可能会造成头皮屑增加，如油炸类食品，这类食品味道不错，但这也刚好对了糠秕孢子菌的味口，糠秕孢子菌生长旺盛，头屑当然也会增多了。
　　七、季节改变
　　别过分地认为春风秋月是浪漫的事，它也会给你带来烦恼，比如春秋换季时节，气温忽冷忽热，会令头皮屑增多，让你的浪漫大打折扣。
　　八、营养素缺乏
　　很多人出现头皮屑还和体内缺乏B族维生素相关。
　　7种水果有效护发去屑
　　1、奇异果
　　吃些奇异果，是较为有效的。奇异果可谓水果的营养之王，富含胡萝卜素、维她命C、精氨酸，除了卓越的抵御衰老的本事，即抗辐射、氧化和自由基，还含有大量的ALA酸，能帮助秀发维持水分，预防头发干燥，可全方面改进头发状态。
　　2、杨桃
　　部分杨桃，也是有着去屑的效果的。杨桃被称作V活力精灵，这一水嫩多汁的水果，是全部水果中含糖量最高的一个，内含蔗糖、果糖、葡萄糖，同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维她命B、C，微量脂肪、蛋白质等多个营养成份，能够帮助体内消化、滋养和保健，对头发含有保湿及增强弹性的作用，让头发回复天然美态。
　　3、柑橘
　　常常食用部分柑橘，也是效果能够的。柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的维她命C，而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力，镇静神经，消除焦虑和心理压力，并含有较强的抗老化功效。柑橘精油利用到护发中，则能够起到清凉提神，去除头屑的作用。
　　4、蜜桃