文档介绍：运动员怎样推迟月经的方法运动员推迟月经的方法

　　运动员往往需要以最好的状态参见比赛，女性运动员假如赶上例假到来，大家会选择推迟月经。以下是xx为大家整理的运动员怎样推迟月经，期望你们喜爱。
　　运动员月经推迟的方法
　　1、单纯孕激素不可取
　　孕激素种类很多,比较常见的药品有口服安宫黄体***片和注射用黄体***针(价格很廉价),高效孕激素制剂如大剂量的安宫黄体***片或己酸孕***等,通常不用于推迟月经。
　　安宫黄体***片:用量通常6mg-8mg/日,分2次口服,从月经来潮前3-5天开始口服直至考试或比赛结束或旅游结束等,通常在停药后1周内来月经。需要注意的是,肝病、肾病患者通常不用,怀疑有妊娠可能时,不要服用,因为服用该药后,有可能引发女胎男性化。可能出现的副作用:部分妇女可能有不规则出血等反应。如发生出血,可依据出血量加服炔雌醇,连服3日,即可止血;偶有恶心、呕吐及头痛等不良反应;有时可出现乳房胀痛、腹胀。
　　黄体***针:20mg/日,肌肉注射,从月经来潮前3-5天开始肌肉注射直至考试结束。通常在停用后1周内来月经。该药是天然制剂,消化道反应极小,但注射使用比较麻烦。一样,肝病、肾病患者尽可能不用,怀疑妊娠妇女应用后对胎儿通常无不良作用。也可有突破性出血、头晕、头痛、恶心、抑郁、乳房胀痛等副作用。
　　2、口服短效避孕药更实用
　　口服短效避孕药成份是低剂量雌激素配伍相对高剂量孕激素,服药后可使子宫内膜分泌期维持、延长、不发生剥脱而达成推迟月经的目标。常见的有避孕1号、避孕2号,妈富隆、达因-35、特居乐等。服药的方法:通常每日1片,于月经来潮前3-5天开始口服直至考试或比赛结束停止。通常也是在停用后1周内来月经。避孕药也存在不良反应问题,短期使用常见的不良反应关键为消化系统症状,其次是乳房胀痛、体重、情绪改变和点滴出血。避孕1号、避孕2号,副作用相对较大,妈富隆、达因-35等,不良反应较小。推迟月经的作用较单纯孕激素制剂相对更稳定。一样,肝病、肾病等不健康患者通常不用。
　　月经会推迟的原因
　　1、精神原因。在日常生活中女性也应该保持良好的心情状态,切勿过分的担心、焦虑、气恼、忧伤等等,这些不良的情绪会直接造成女性内分泌失调的现象,而月经推迟也是因为这种原因引发的,当受到负面的情绪影响时可利用合理的方法进行调整。
　　2、服用药品。因为身体健康的情况影响需要服用大量的药品来控制病情,而在服用药品的同时对身体机能也会产生一定的影响,因此会影响到正常的月经。还有的女性采取避孕药的方法在避孕,而在避孕要中含有大量的激素存在,会扰乱体内正常的生态平衡。
　　3、过分减肥。减肥也需要注意方法方法,在减肥方法中节食是不可取的,当身体摄入的营养不足会造成身体健康受到影响,而脂肪和体重不能在一个合理的范围内,从而会引发月经推迟的情况,女性可采取中医或停止减肥进行调理。
　　4、妇科疾病。部分妇科疾病假如不立即诊疗也会造成月经受到影响,比如卵巢囊肿疾病,即使是一个良性的疾病不过假如立即诊疗会造成炎症蔓延或加重的情况,一旦卵巢功效异常后会造成月经异常,较终造成月经推迟的情况发生。
　　药品推迟月经