文档介绍：莫名的心烦老人莫名心烦要重视

　　　　老年人很轻易钻牛角尖，尤其是性格比较内向的人，甚至无缘无故也会以为心里很烦。大多数人对此不太在意，可是假如常常出现这类情况，很可能是得了心理疾病。
　　莫名心烦的张老师
　　年过古稀的张老师，多年前老伴逝世后就一直独居，平时几乎没什么兴趣，和亲友间极少走动，儿女们忙于工作也极少探视。5年前她被查出有高血压，就医服药后，血压一直控制在稳定的水平。不过近三年来，张老师莫名其妙地常常感到心烦、胸闷，腹部也出现多种多样的不适感，像腹胀、腹痛、腹中异物感等。因为总以为身体不舒适，她整日唉声叹气。30天前，她的不适感加重了，感觉呼吸困难、心跳加速、手脚无力、冰凉、出汗。她怀疑心脏有问题，去了几次急诊，做了全方面检验，结果除了有轻微脑萎缩外，其它检验项目均很正常。
　　最终，在心理医生那里，张老师被诊疗为焦虑障碍，这种疾病在老年精神科门诊常常碰到。
　　老年人焦虑症的表现
　　老年人的焦虑症状多变，关键表现包含：
　　。比如身体本无疾病，或有一点无关大局的小病，却总是以为自己病了、很担忧自己的病治不好，会不停地问家人、问医生；问诊时还会担忧看病会花钱很多，其实自己的家境挺好的；还会过于不放心老伴、不放心儿孙等。
　　。尤其易激惹，显得烦躁不安，注意力不集中，出现睡眠障碍。
　　。如坐立不安、颤动、皮肤苍白出汗、口干、心动过速、恶心或腹部不适等。
　　老年人的焦虑除了含有精神上的焦虑外，往往更多的表现为躯体性不适。这是造成老年焦虑易被误诊的一个主要原因。就像张老师这么，老年焦虑很轻易被误诊为躯体疾病。通常她们因为感到胃肠不好而到消化科就诊；感到心慌胸闷的，就到心内科就诊；头晕乏力的，去的就是神经科；假如是急性的焦虑发作即惊恐发作，则最轻易被误诊为心脏病发作而去看心血管科。
　　怎样缓解老人的焦虑
　　老年人的焦虑症是能够防治的，应加强以下多个方面的行为锻炼：
　　。要主动适应退休后的老年生活，主动参与多种社会公益活动，为社会做力所能及的贡献，能够很好地克服老年人常有的老朽感、颓废感和空虚感。
　　、主动的心态。年事已高，不可预知的死亡是部分老人焦虑的原因，她们要充足认识到，人的生老病死是不可抗拒的自然法则，应顺