文档介绍：阴阳太极图原理从太极文化谈阴阳
阴阳、五行等观念，我们要从科学的角度去解释它，才能真正不迷信。不了解就相信，才是迷信。　　太极生阴阳，阴阳生四象，四象生八卦，这是易经中的思想。阴阳是中国上古文化，对自然物理理论科学的解释，用以统率说明万有改变的标准。“一阴一阳之谓道”，上古的天文学家和星象学家，她们用阴阳互变的原理来说明物理理论的看法，而且用它架起科学和哲学理念的桥梁。阴阳是一个抽象的概念，它能够活用在任何事物和理念上，但决不能够完全把它看成实体来用。阴阳在多种领域中的作用：“物理”代表动静；“物质”代表刚柔；“宇宙”代表天地；“天体”代表日月；“人类”代表男女；“动物”代表雌雄；“理念”代表反正。
　　中医里最关键的东西就是阴阳。阴阳的关系，素问说：“阳生阴长，阳杀阴藏”，这也是讲一年里阴阳的改变及万物的生长情况。在这个过程中，阴阳之间“夫唱妇随”，相互协同。
　　“阳生阴长”就是春夏的改变。春日以后，我们能够感受到阳气的不停增加，万物也伴随阳的增加而欣欣向荣。阳气，用当代语言来说就像能量。春夏两季，能量处于释放的过程，万物得到这个能量的供给便生长、繁茂起来。
　　“阳杀阴藏”是讲秋冬的改变。释放和收藏是一个相正确概念。既然阳气在春夏释放，就不会无休止地释放下去，释放到一定程度就会逐步地转人收藏。阳收藏了，万物得不到能量供给，生长就趋于停止，逐步凋零、枯萎。
　　以上这个过程周而复始。阳的改变，造成了万物春生、夏长、秋收、冬藏的改变情况。阳是一个释放态，阳的第一个作用是化气，促成万物的生长：第二个作用是反应和寿命的关系，人的天寿就靠阳气；第三个作用是和健康的关系，中医讲身体有没有抵御力，就是说阳气卫外的作用。
　　而阴是一个聚集态，阳气由释放状态转入蓄积状态，就是阴的作用。假如说阳气是利用，是发挥，那么阴就是基础，是本钱。基础巩固了，本钱增加了，阳气的作用才能更加好地发挥。所以养生文化讲春夏养阳，就是促进阳气的发挥；而秋冬养阴，则是把基础涵养得更加好。
　　阴阳在一天中的划分：阳――夜里子时