文档介绍：初中轮滑教学计划范文轮滑教学计划

　　轮滑曾经有很多汉化版本叫法，如旱冰、溜冰、滑冰、滚轴溜冰，不过到现在，统一叫轮滑，但并不否定之前的叫法，因为这些全部是正确的。以下是xx整理的有关初中轮滑教学计划范文，欢迎阅读参考。
　　篇一：初中轮滑教学计划
　　教学前期准备：怎样正确地佩戴轮滑装备。
　　课时安排：1个课时
　　第一课：学会正确地摔倒姿势。在摔倒时合理地保护自己，大家常说：“未学跑，先学跌”，说明了会“跌”的主要性。所谓安全跌倒法，是在摔倒时，以全身力量向前扑倒，透过身上的护具分散跌倒的撞击力，千万不要往后坐或让单一部位承受强大的冲击力。课时安排：2个课时
　　第二课：原地外八字站立并踏步。学会正确的站立姿势，为以后学****滑行打好坚实的基础，而且让儿童初步的适应轮滑鞋的重量，掌握平衡，控制脚下的轮子。踏步是为了锻炼儿童的腿部力量，为以后学****打下基础，并切记正确的站姿。
　　课时安排：
　　第三课：外八字踏步前进。脚后跟靠拢，足尖打开约60度，脚尖平均张开，上身保持自然，两手放在膝盖上，身体不要晃动，重心踩在一脚上，另一脚利用大腿力量抬起向前走一个脚掌距离，前脚踏出后，重心转移至前脚，接着后脚步行至前脚之前，如此一步步踏稳而走，脚后跟尽可能踩在一直线上。
　　第四课：前进画葫芦。又称8字形前溜。利用压韧方法前进。两脚平行在地上画出"8"字形，压内韧使两脚靠近，快碰到时压外韧使两脚分开。能够先使用前进滑行推进，待熟后再体会重心转换及施力的感觉。此为后葫芦形之基础。为以后学****基础桩上动作打下基础。
　　课时安排：3个课时
　　第五课：前进状态下的刹停直排后煞。这是儿童在学会了以上的动作以后必需学会的一个动作。一·双手向两侧张开，和肩平行，双脚从外八字变为双脚平行，控制本身平衡；二·双手慢慢放下于右脚膝盖上，用力按住，手臂伸直，眼睛目视前方；三·右脚脚尖微向上，让煞车器磨到地面就能够了，将煞车器愈用力的压向地面，就能够愈快停下来了。完成此项教学以后能够让儿童到水泥场地进行教学训练。
　　第六课：全蹲双脚前进滑行。使用前进滑行，待有一定速度，双脚踩平仞成平行，蹲下屁股靠着小腿滑行。完成此项教学以后，能够合适的给儿童加入捡脚杯，接力等游戏。
　　第七课：直角转弯。教练在用脚杯放置一个半圆形的弯道，儿童直线滑行进入弯道前，身体向左侧倾斜，重心放在左脚上，双手放在左侧膝盖，用力压住，手臂伸直，目视前方，左脚进入弯道，右脚在外，慢慢转弯。
　　篇二：初中轮滑教学计划
　　一、指导思想:
　　依据天元区教育社团创立年的精神，丰富学生生活，提升学生综合素质，为学生终生体育、终生健康奠定基础。
　　二、社团基础情况分析：
　　此次由学生自己报名老师选拔参与，是对轮滑有着浓厚的爱好，现在有很多一年级学生加入社团，基础全部较差，甚至没有过轮滑经验，有经验的也没有接收过正式的轮滑课程，全部是自己出于兴趣，自行练****动作不规范。
　　三、活动目标：
　　1、提升学生对轮滑运动的爱好，使学生初步掌握轮滑运动的基础知识，基础技术、技能。
　　2、养成自觉锻炼的****惯，形成终生体育意识，并含有一定的体育文化欣赏能力。
　　3、培养学生的团体合作精神，使学生能在运动中体会到更多乐趣，而且形成健康的生活方法。
　　四、教