文档介绍：户外拓展训练心得体会户外拓展团体心得体会

　　第一篇：户外拓展团体心得体会
　　很短的两天拓展培训结束了，留下的是我终生受益的感悟。以前对于“拓展培训”这个活动仅是耳闻，但从未亲身参加其中，因此也不知道所谓的“拓展”到底是何内容。这次有机会参加企业的拓展培训活动，让作为建工集团这个大团体中的新人的我受益匪浅，感慨良深!
　　一、团结一致，相互协作。
　　我们参与的第一个培训活动就深刻的表现出这个道理。信任背摔这个项目开始的时候，看到那比人还高的背摔台，心中真的有一个害怕的感觉，其实，怯意不是来自信任背摔的背摔台的高度，是来自那种背摔的方法，一个人直挺着、往后倒!在培训师的激励、指导下，我们团体的每个队员，全部尝试着、体验了那个信任背摔的刹那感觉。刚开始，我站在接人的队列，看着一个个勇敢同事，背对着我们，喊“准备好了吗?”、再听到我们齐心回复“准备好了请相信我们，同事猛的倒下来的一那瞬间是需要多么大的勇气，乃至是对下面接的同事寄予了百分之百的信任。正因为如此，站在下面接的人，哪里会有半点闪失，全神贯注地把跳下来的人一个个安全地接下来并扶起来站稳，我值得信任，我要保护好这个同事，稍有不慎、就会使她受伤的、甚至骨折、生命危险。此时，一个自豪感、被信任的感觉油然而生、这种感觉、是能切切实实体会的到的、能真真切切的看到的，同事需要帮助，我能给她帮助!我要做好这件事情。只有大家心往一处想，劲往一起使，那样才能同舟共济、发明奇迹!
　　二、拓展培训相互信任，相互关爱。
　　在“穿越电网”的游戏中，各组员必需在要求的时间内一一穿越数量有限且大小不一的网眼，尤其强调的是，在穿越过程中人的身体任何部分全部不能接触网线，不然便是失败。可是有的网眼狭小无比，想要穿越简直就是不可为之事。不过培训师一再激励：要相信自己，没什么做不到的。于是大家便抱着将信将疑的心情开始尝试，我们吸收了之前所做过的游戏带给我们的感慨，事先有计划的布署研究，怎么样才能利用有限的资源获取最大的效益。最终我们决定使用多个稍大一点的网眼过去两为男士，再剩两位男士最终经过，四位男士关键起到承前启后的作用，大家用托举的方法悬空地把几位女士转移到“电网”的另一头，游戏的过程中，托举者手上承载着她人的“性命”，而被托举者又是绝对信任的把自己的“生命”交给了自己的同伴来掌握。这就是拓展培训一个相互信任的表现。在一个集体中，做任何事情全部需要有这种大无畏的信任精神，而且大家全部要抱之以真心关爱的心情去对待自己的同伴，人人全部要以她人为先，那样才能发挥出最大的潜质。在工作中也是如此，假如大家全部各存异心，各自为战，关系冷漠，缺乏交流，甚至相互猜嫉，那样只能和原来争取的工作目标背道而驰。
　　三、合理分工，计划有序。
　　在这么多的项目中，让我感慨最深的是盲阵。这个看似简单甚至刚开始会以为幼稚的游戏却带给我们最深刻的思索。当被分到第4组，拿到任务书的时候，一头雾水。可是瞬间相互全部已被蒙上双眼，更是盲人般的不知所措，忽然听到队长召集我们开始群策群计。一段时间以后，场面开始变得混乱，这个需要绳子、那个需要解绳子、这个要守时间、那个要站到不着调的正方形框子里。我们的队伍在队长的合理安排下，也在索取和传输之间忙得不亦乐乎。即使有事可做了，不过实际情况却被其余组搅和的是不知因此然，整个任务情况不容乐