文档介绍：杭州师范大学
硕士学位论文
从自我效能、自我接纳、时间管理角度探析考试焦虑的心理机
制
姓名:张婧忻
申请学位级别:硕士
专业:发展与教育心理学
指导教师:黄丽
20070401
从自我效能、自我接纳、时间管理角度探析考黼的心理机制摘要中学生的考试焦虑是当前教育界、心理学界、医学界和社会各层人士都普遍关注的一个问题。大量的研究发现学生的考试焦虑与自我负性认知存在密切的相关。本研究基于国内外对考试焦虑的研究以及心理咨询实践经验,选取自我效能、自我接纳和时间管理倾向三个因素,作为个体有关自我的三个方面,探索中学生的考试焦虑与这三个自我方面的特点,以及它们之间的关系。本研究主要采用问卷法,采集了名中学生的相关数据,对中学生的考试焦虑、自我效能、自我接纳和时间管理倾向的特点进行分析,并采用相关分析、回归分析、结构方程建模等方法探索它们之间的关系。研究发现:蠖嗍醒目际越孤谴τ谥械人剑灿%的中学生处于高考试焦虑水平。中学生的考试焦虑存在显著的性别、年级差异。女生的考试焦虑水平高于男生;在考试焦虑的发展特点上,初中呈现“”的特点,高中呈现“”的特点;高三学生的考试焦虑最低;并且男、女生的考试焦虑发展特点不一致。醒囊话阕晕倚芨写嬖谛员稹⒛昙恫钜欤恢醒淖我接纳存在性别、年级差异;中学生在时间管理倾向方面不存在性别差异,但年级差异显著。晕倚堋⒆晕医幽伞⑹奔涔芾砬阆蛉鲆蛩氐母魑戎洌除自我接纳与时间价值感外,其余均呈现显著的正相关。际越孤怯胱晕倚堋⒆晕医幽伞⑹奔涔芾砬阆蛉鲆蛩氐
各维度间均呈现显著的负相关;自我接纳、自我效能、自我评价、时间效能感、时间监控观鲆蜃佣灾醒目际越孤怯性げ庾饔谩晕医幽捎胱晕倚芏钥际越孤怯兄苯有вΓ晕移兰邸⑹间价值感、时间监控观、时间效能感与考试焦虑之间存在间接效应:关键词:中学生,考试焦虑,自我效能,自我接纳,时间管理倾向
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南鬃凼焦虑是在考试或相类似的测试情境中,伴随着对于可能出现的负面结果所产生的担忧、自我占据、自我集中等认知反应和生理唤醒、典型行为总体来说,,目前还没有统一的定论,国内外学者从不同角度对其进行了界定。衔?梢园芽际越孤强醋鞲鎏宕τ谖拗和紊乱状态下的一种情绪【俊认为,考试焦虑是一种条件性的情绪反应【俊和将考试焦虑区别为担忧和情绪性两个组成部分】。“担忧”是考试焦虑的认知组成部分,是个体围绕考试情境所产生的心理活动,是一些典型的考试焦虑认知。如,对于失败的恐惧、与同伴比较时对自我的负性评价、以及怀疑自己的能力等。“情绪性考试焦虑的生理组成部分,表现为肌肉紧张、过快的心率、发汗、颤抖等。等从可观察的外部行为出发,认为考试焦虑是在考试情景中,因担忧而产生的一组现象的、生理的和行为的反应认为考试或者失败而产生的一系列现象的、生理的和行为的反应【。我国学者郑日昌认为考试焦虑是在一定的应试情境激发下,受个体认知评价能力、人格等其他身心因素所制约,以担忧为基本特征,以防御或逃避为行为方式,通过不同的情绪性反应所表现出来的一种心理状态【俊L锉μ岢隹际越孤鞘怯煽际运鸬慕孤牵茄娑钥际郧榫交织而成的复杂情绪反应态,这种情绪状态不仅干扰任务执行,而且对生理和心理发展产生负面影响。
.际越孤堑睦砺勰P研究者已经提出许多有关考试焦虑的理论模型,包括驱力模型、、、技能缺乏模型、交互作用模型等。但是当前,没有任何模型能够独立地解释促使考试焦虑产生的所有的复杂因素或者与大量的考试焦虑研究结论相一致【,评估情境中过强的驱力和唤醒会使成绩下降,尤其对于复杂的任务更是如此。最有影响力的是所提出的模型。该模型把焦虑解释为个体兴奋性水平的指标,焦虑效果取决于由学习任务诱发的正确反应和与之竞争的错误反应两种力量的对比。不断增强的驱力唤起所有的反应,包括正确的反应和错误的反应。在简单的学习情境中,正确反应占优势,焦虑加强了正确反应,从而提高了学习效果。对于困难的学习任务,错误反应比正确反应强烈,高驱力加强了已存在的占优势的错误反应,因而降低了高考试焦虑者的成绩网。的驱力模型为大量考试焦虑的实验研究提供了概念框架,其影响一直持续到年代中期。.:担忧和情绪性【】。担忧是焦虑的认知组成部分缍钥际允败的担心樾餍允墙孤堑纳硇宰槌刹糠如神经系统和压力K们认为担忧来源于在测试情境中,对失败的认知和注意线索。情绪性是对与测验相关的各种线索的一种条件性的情感反应。和发现,与情绪性相比,担忧与测验成绩之间的负相关值更大【】。和孕⊙Ы锥蔚亩慕孤枪钩沙煞纸辛搜