文档介绍：福建师范大学
硕士学位论文
我国优秀女子蹦床运动员技术训练的现状与对策研究
姓名:刘建生
申请学位级别:硕士
专业:体育教育训练学
指导教师:陈俊钦;张涵劲
憝内容提要、技术训练的依据、技术训练的内容与方法、技术训练的计划与调整、技术返姆蠢∮肫兰酆图际跹盗房蔚奶卣鞯认肿唇凶酆戏治霾⑻岢鱿嘤练的系统研究起添砖加瓦作用芯拷峁砻鳎壕年的艰苦训练,我较高的女子蹦床运动员,初步具备与世界蹦床运动强手竞争的实力:经多薄弱环节,如蹦床技术训练的理论尚来形成,教练员只能依靠项群训练理论指导和移植借鉴其它项目技术训练理论指导蹦床的技术口憾航塘吩倍员拇苍硕际跹盗返墓媛扇鲜不足,缺乏蹦床技术训练的切身体验和执教经验,技术训练科学化程度较低;运动员个圳除。因此,现阶段,我国优秀女子蹦床运动员技术训练应该坚持以质靖为前提,适时发展难度的指导思想,快速稳妥地提高我;必须总结蹦床技术训练的经验教训,,提高教练员整体的执教水平;必须重视基本技术的训练研究,加人基本高难动作引入成套动作中,从而提高成套动作的难度值:应不失时机地进行组合动竹蘖罚员局部运动损伤。本文采用文献资料法、调查法、观察测量法、数理统计法和比较法等研究方法,对我对策。旨在为现阶段我国优秀女子蹦床运动员技术训练提供有益参考,为我国蹦床运动训过近甑奶剿鳎塘吩倍员拇布际跹盗酚辛顺醪降娜鲜叮⒚鞒鲆恍┯行У募际踔抻住方法。但我国优秀女子蹦床运动员技术训练尚处√剿髌鸩浇锥危际跹盗肥导源嬖谛基本技能和基本技术相对薄弱,。这些都是阻碍我国优秀女子蹦床运动员技术训练向更高层次发展的不利闻素,必须尽快消训练特点的训练理论,为蹦床技术训练向更高层次发展提供科学的理论指导:必须加强教技术Ⅺ练的力度,尽快提高我,为我的提高提供坚实的基础:应认真研究动作间连接的科学性,合理地尽可能多地将提高运动员的连接能力:必须加强专项身体素质训练,提高蹦床技术训练效果,预防运动关键词:中国女子;蹦床运动:技术训练/一两
中文摘要训练手段和蹦床讲房蔚难芯可稀4幼芴迳峡矗拇苍硕盗返难芯炕勾τ谄鸩浇锥危与蹦床训练研究科研人员还为数不多,训练理论研究明显滞后丁盗肥导鵠:作。迄今为,对策,旨在为现阶段我国优秀女子蹦床运动员技术训练提供有益参考,为我国蹦『术运动训练的系统研究起添砖加瓦作用。研究结果表明:⒛壳埃夜判闩颖拇苍硕彼然在运动技术水乎上已经接近世界先进水平,但在成套动作难度上与的提高,动作难度不断加人,适朋于初期阶段的指导思想出现了凼境。,重新确立了符合观阶段我国优秀女子蹦床运动技术训练实际的以质量为前提,适时发展难度的训约自导思想。蹦床起源于中世纪法国,是一个集艺术性、观赏性、竞技性和娱乐性为一体的独立的国际体育比赛项目。年拢拾挛峋龆ńū拇苍硕哪小⑴系ト讼钅苛腥年悉尼奥运会的正式比赛项目。从年至今,蹦床在我国开展约甑氖奔淅铮通过广大教练员和科研人员的不断摸索,使我们对蹦床运动有了初步的了解,但通过对现有的研究资料归纳和总结,发现:目前国内关于蹦床运动训练的研究主要集中在对蹦踉动训练指导思想、蹦床运动训练负荷、蹦床技术训练水平、蹦床训练中保护与帮助、蹦床尚未见到有关运动员技术训练现状的研究。因此,现阶段加强蹦床运动训练的系统研究足蹦床运动训练实践亟待解决的问题,也是蹦床运动训练科学化发展趋势的必然要求。其蹦床运动的技术训练又是蹦床训练的核心部分,冈此,本文着重就女子蹦床运动技术洲约、进行探讨,试图为这一系统研究起添砖加瓦的作用,为现阶段蹦床运动披术训缘提供参考。本文采用文献资料法、调查法、观察测量法、数理统计法和比较法等研究方法,对我、技术训练的依据、技术训练的内容与方法、技术训约、的计划与调整、技术训练的反馈与评价和技术训练课的特征等现状进行综合分析并捉相戍运动员存在明显的差距。⒃诒拇苍硕U钩跗诮锥危诮塘吩苯杓杭继宀俚韧我国优秀女子蹦床运动员技术Ⅺ练尚处于探索阶段,尚未形成技术训约;的理论,教练员只能依靠项群训练理论指导和移植借鉴其它项目技术练,,具备建立蹦床运动技术训练理论实践基础。⑼允潜拇苍硕痗特有的一项专项基本技能。目前,我国优秀女子蹦床运动员的普遍存在网性年¨动作奏感较筹的现象,这与我国开展蹦床运动时间较短,运动员训练积累不足有关。⑽夜判闩