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打羽毛球防扣杀的技巧-羽毛球扣杀图解技巧.docx

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打羽毛球防扣杀的技巧-羽毛球扣杀图解技巧.docx

上传人:读书百遍 2021/4/23 文件大小:16 KB

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文档介绍:打羽毛球防扣杀的技巧:羽毛球扣杀图解技巧

  打羽毛球防扣杀有什么技巧,怎样才能有所提升,防住对手的扣杀,怎样练****下面X给大家介绍有关打羽毛球防扣杀的相关资料,期望对您有所帮助。
  打羽毛球防扣杀技巧
  1、挡网。这是技术要求最高的过渡技术之一,挡球时通常不是正击球托,而是带有一点切削或滑板,让球以比较稳定的弧线在下落轨迹时贴网抵达对方网前的场区。其优点是限制了对方封网的压迫,双打在高质量挡网后快速趋前封网,迫使对方挑球,基础上能立即从转入进攻状态。这种技术较适协力量较差但技术、手感好的运动员使用。对对方的进攻节奏直接进行破坏。
  2、平抽。面对部分落点不是很尖的杀球,或忽然性不强、质量不好的吊球,可立即平抽过网。双打中要求压网的意识一直存在,站位较前,其优点是速度快,对技术、手感的要求不算太高,经常让对手措手不及;但对自己的反应和力量的要求较高,而且若同伴的速度、反攻意识跟不上你,很可能浪费很多机会,不适合一快一慢的配对作为关键打法使用。
  3、变线。这是一个意识上的强调,在被动的时候多变线,尤其是防守到强弩之末时强迫自己变线,往往能逃出生天。双打中面对对方非前后重合站位的进攻,多采取变线抽、挑对方的站位连线中点后场,球是以你的点和对方两人站位连线的中点,两点成一线的方向飞行
  打羽毛球防扣杀的常见问题
  1、被动中很想倒板变线,但球速太快做不出来,怎么办?
  答:在极其被动的情况下变线,哪怕以为极难倒板,全部要从意识到动作上继续加紧,就如步法中急停后的出脚,即使开始的时候以为极难,但久而久之,就会练出挣扎的步法。
  在最危急的情况下,我会依据自己以前的经验判定对手最可能攻我的哪个点,有点象被罚点球,在对方一起拍的时候,我几乎是孤注一掷准备回击某一范围的来球(意识),并在挥拍时还不怎么确定球的飞行路线时已经准备好把该范围内的来球变线打出(动作)。
  人的生理反应有极点,假如只依靠视觉反应和动作反应使用变线技术,快极有限;但意识反应却没什么极点,能够提早判定就提早判定,不能够的话就依据经验孤注一掷了。
  2、依据以前的经验提前防守某一范围的来球?这说的是对对手进攻套路的了解?还是说这球十有八九是死了,反正把拍往这一放,运气好就防住了?
  答:大家不知道经历过这几个情况没有:双打中当双方运动员经过平抽快压球争抢主动的时候,由相持到主被动的转换是很快的,仅由某一球就能够让形势发生转变,这一球往往是速度、角度、落点出人意表,好像人家早知道你想打哪里而早有准备了;步步紧逼却一直久攻不下,不论自己怎样加强力量加紧速度对方就是能回过来,明明对方已经左支右拙,没