文档介绍：12星座外形特点揭露支招减肥方法
想知道12星座的外形体态都有什么特点吗?我们一起来看看吧!
白羊座
个性:凭直觉、火爆、三分钟热度、情绪不稳定。
体态:通常都有颗大头跟大脸。
疾病:常头痛、火气大、便秘。
避免肥胖法:不心浮气躁、不以吃作为稳定情绪的方法。
运动:通勤者提前两站下车步行,以走楼梯取代电梯。
金牛座
个性:保守、刻板、踏实、有品味、容易压抑情绪。
体态:下半身肥胖、通常肌肉组织较松垮。
疾病:常有甲状腺的问题。
避免肥胖法:不边谈事边吃饭,抽屉不要摆零食。
运动:原地跳绳或摇呼拉圈。
双子座
个性:精明灵活善解人意,三心二意犹豫不决,没耐性。
体态:骨架细,发育不良较缺乏曲线。
疾病:眼睛常疲劳,肩颈较酸痛,脑神经衰弱。
避免肥胖法:不至摊贩乱吃东西,咀嚼放慢。
运动:踩脚踏车。
巨蟹座
个性:节省、好管闲事、情绪化、爱家。
体态:易胖易瘦,较容易产生肥胖纹。
疾病:常有胃肠不适之虑。
避免肥胖法:宜采少量多餐制,每餐饭七分饱就好,不花钱去“吃到饱”餐厅。
运动:做家事、拖地、洗衣服。
狮子座
个性:主观、自尊心强。
体态:腰部发胖,直筒型身材。
疾病:留意心肺功能、脊椎。
避免肥胖法:应酬避免接二连三、三更半夜不吃宵夜。
运动:三十分疾走。
处女座
个性:严谨仔细、动作慢、被动、完美主义。
体态:肚子容易出现游泳圈、体质虚。
疾病:水肿、代谢失调、注意肾功能,并注意排尿和饮水。
避免肥胖法:避免补得太过头。
运动:除了每天跑步15至30分钟,还可做仰卧起坐锻炼腹部。
天秤座
个性:优柔寡断、犹豫不决、正义之士、重视仪表。
体态:因水分容易滞留体内形成水肿及虚胖。
疾病:水肿、代谢循环失调、注意肾功能跟日常排尿和饮水。
避免肥胖法:不偏食B不因人情而过量用餐。
运动:有氧舞蹈。
天蝎座
个性:占有欲强、喜欢被赞美、喜恶分明。
体态:臀围比人大一号、避免久坐。
疾病:留意生殖器疾病。
避免肥胖法:不要成为标准的肉食主义者,偶尔也吃吃素吧。
运动:提肛运动不仅可增加性能力,也能缩小腹。
射手座
个性:反应快、不专心、乐观、好奇心重、爱自由。
体态:身材高大、牙齿宽大、运动神经发达。
疾病:肝