文档介绍:新生军训学****军体拳心得体会范文|
军体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗动作组合而成的一个拳术,新生军训的时候学****军体拳以后有什么样的心得体会。下面是X为大家搜集的军训学****军体拳心得体会,望大家喜爱。
新生军训学****军体拳心得体会范文篇一
一直以来总感觉拳打得不稳,刚才练的时候相起截拳道的站桩,把它用到军体拳上,感觉步法稳多了!我还在练第一套,从预备式开始步法成一条直线走。
练拳不练攻,到老一场空,站桩就是练攻,牛B的人一站就是几小时,站一年桩的人肯定比练一年攻的人厉害的。
弓步冲拳:左脚内扣,右脚后蹬,扭腰将拳猛力送出。
拳头的力量终究有限,利用脚步和腰先出力再到拳头。
穿喉弹踢:左脚内扣,向右扭腰左拳变掌向上猛插,同时右膝盖上提,右脚随既猛力弹出。
马步横打:右脚落地,右拳微微后摆,左手挡抓。随即向左猛力扭腰带动右拳由下向斜上猛力出拳。 新生军训学****军体拳心得体会范文篇二
“哈!哈!哈!”伴伴随一阵阵响亮的喊声,我们五年级五个班级在礼堂里打军体拳。同学们动作整齐划一,个个精神抖擞,加上穿着整齐的军服,使我们看上去很像解放军。
军体拳包含“弓步冲拳”、“马步横打”、“反弹侧击”等十六招,“弓步冲拳”出拳迅猛,右拳直出,左拳收于腰间,双脚下蹲成马步,眼睛直视前方。
我很喜爱军体拳,既能够强身健体,锻炼身体;又能够用来自卫,抵抗坏人。军体拳出拳迅猛刚烈,出掌攻击精确,出脚攻敌要害。
练军体拳练好很苦,很累,但更多的是来自自己辛劳换来的无立即乐。我从练军体拳中学会了坚持不懈,服从命令,协调一致。练军体拳我付出了汗水,付出了辛劳,然而换来的是一个袋子,里面装满了欢乐,装满了坚持,装满了一颗颗沉甸甸收获的果实。
军体拳锻炼了我的意志,我的毅力,我的身体,是我的好伙伴。 新生军训学****军体拳心得体会范文篇三
今天是学打军体拳的第二天了,我的兴奋度可一点没减。中午,我们排着整齐的队伍兴致勃勃地来到了操场。
教官已等候在哪儿了,我们满怀期待地排好队,等候教官再次英姿飒爽地打起拳来。这次,我们要学三、四