文档介绍：红糖姜茶的功效和禁忌

　　大家防治风寒感冒会和红糖姜茶，今天下面X告诉你红糖姜茶的功效。
　　红糖姜茶的功效和作用
　　1、折叠防治风寒感冒
　　防治风寒感冒喝有效(通常是由受凉，寒气引发的)，风热感冒不适合。生姜是一个日常调料，又能够入药。它药性辛温，能发汗解表，祛风散寒，作用缓解，适合用于风寒感冒轻症。假如在冬天受了风寒，喝一碗热姜汤，或配红糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，确有祛寒邪之疗效。中医认为，辛温之物有发散的特征，当外来的邪气还有肌表，辛散发汗，则表邪轻易随汗而出，病也就会随之而解。
　　2、折叠预防流感
　　中医认为“正气存内，邪不可干”，指在疾病发生过程中，人体本身抗病能力至关主要。
　　3、折叠暖宫，治痛经
　　因为饮食还是生活****惯的原因，很多女性好友全部会有宫寒。红糖姜茶能够暖宫，让经血通畅，改进痛经，还能够助孕。这个效果是很好的。我有很多买家，很多回头客全部证实了，红糖姜茶改进痛经的效果很好。注意：日常就要多喝喝，不要等痛的时候才喝哦。
　　4、折叠去除胃寒，暖胃
　　胃寒也是由寒气引发的一个肠胃病。胃寒的关键病因是饮食****惯不良如饮食不节制、常常吃冷饮或冰凉的食物引发。再加上生活节奏快，精神压力大，更易造成胃病。因此需养成良好的饮食****惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，能够调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检验。
　　红糖姜茶做法
　　有些人不喜爱现成的冲泡茶粉。红糖姜茶的制作很简单，将30克生姜切丝入锅，放入约250毫升的水，放两勺红糖，煮开即可。早晨饮用最好。
　　原料：红糖、金丝枣、姜。
　　做法
　　1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中;
　　2、注入适量清水(用矿泉水最好);
　　3、盖上盖子，炖煮半个小时即可。(我是直接放到蒸锅上隔水蒸的)
　　小提醒：
　　1、红枣用这种无核免洗的金丝枣最好，用一般红枣、滩枣也能够;
　　2、假如没有时间的话，直接把几个材料用热水泡着喝也能够;
　　3、合适服用即可，多喝轻易上火;
　　4、经期适量服用，有利于缓解痛经;
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　　茗茶网老姜茶包邮买3送1黑糖姜茶红糖姜茶5、糖尿病患者不宜服用。