文档介绍：葡萄籽粉的功效和作用葡萄籽的功效及作用

　　平时我们吃葡萄通常全部会把葡萄籽吐掉，其实葡萄籽也大有用处。下面X告诉你葡萄籽的功效及作用。
　　葡萄籽的功效及作用
　　1、预防心血管疾病
　　葡萄籽中含有70%左右的油酸及亚油酸，这种物质人体并不能本身形成，大多从食物中获取。它能有效的降低血液中的胆固醇和预防动脉硬化，含有预防高血压、血脂、心绞痛等疾病的功效，另外对于心脑血管还有保健效果。
　　2、提升生育能力
　　葡萄籽油中含有的维生素E成份被誉为生育酚，能够提升男性精子的活力和数量，同时也能提升女性雌性激素的浓度，从而提升两性生育能力。同时它还有预防睾丸萎缩、男性不育症、习惯性流产的功效。
　　3、抗衰老
　　葡萄籽油中含有的维生素E、葡萄籽提取物OPC等抗氧化剂，有很强的抗氧化作用，它们能清除体内的自由基，保护细胞免受自由基的伤害，抑制酪氨酸酶的活性，从而含有延缓衰老的功效。
　　4、抗癌防癌
　　亚麻油酸是葡萄籽油最主要的元素之一，它是人体必须的一个脂肪酸，常常食用含亚麻油酸的食品，能够有效地预防肺癌、大肠癌、皮肤炎症等症状，同时对大脑还有保健作用。
　　5、预防皱纹
　　葡萄籽油特有的原花色素成份，能够保护肌肤免受紫外线的伤害，预防肌肤里的胶原纤维和弹性纤维遭到破坏，保持肌肤的弹性和活力，有效的预防皱纹的产生，而且肤质适用范围广。
　　6、预防消化不良
　　葡萄籽油还有大量的维生素B1，它是人体糖代谢的主要元素，它能够起到抑制胆碱酯酶活性的作用，预防肠胃蠕动过于缓慢和消化分泌过少，有预防消化不良、食欲不振的功效。
　　7、保护视力
　　葡萄籽油中的维生素E等有效成份能够保护眼睛免受辐射的伤害，抑制眼睛晶状体的过氧化脂反应，能够预防近视眼、视网膜炎等症状的